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  • 2016-06-07 广西壮族自治区

如何戒夜奶。

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可以增加食物的能量和密度来满足宝宝的需求,逐渐养成白天吃东西,晚上睡觉的生物钟。要给宝宝准备断夜奶的话,首先白天要保证奶量,其次晚餐可以吃得稍稠一些,这样会比较耐饥。一般前半夜的奶最好在11点左右喂宝宝,凌晨1、2点的奶推至4、5点让宝宝逐渐适应。同时家长要有耐心和决心给宝宝断夜奶。

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