我家宝宝每晚上都要哭闹到深夜一两点 多,而且过后还要醒两三次,我都快崩溃了! 自从当了妈,最苦恼的就是睡不了好觉。 宝宝出生的几个月,每天晚上睡觉宝宝不能好好入睡的各种花样还真多,饿了也哭,尿了也哭……不夸张的说,那几个月我每天睡觉时间不超过5个小时,简直可以把正常人弄抑郁了。我家宝宝月子里白天睡觉,晚上睡觉不踏实容易惊醒,出月子以后白天小睡时间很短,差不多半个小时的样子就醒了,还一个就是抱睡很严重。抱着就睡,放下就醒。还好现在都改过来了。因为我上网查了睡眠资料,学习了电子档的睡眠方法。知道宝宝睡眠不足会影响孩子的身高和发育等严重性,现在我家宝宝晚上八点多上床,大概在九点半之前会睡着,然后一觉睡到,早上七八点钟,一整夜都不用起夜了。呵,呵!我从一开始的戒溜~戒抱~戒拍~戒夜奶,一直到最后,撤销一切辅助手段,直接关灯睡觉。半夜醒了,自己接着睡。这样一个过程训练出来的。不知道各位妈妈们你们的宝贝睡眠情况怎么样,你们又有什么好的方法大家可以一起来交流,交流!
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