孕育养娃神器
从网上看到的 七、睡前吃太饱 一般情况下,睡前的1个小时都不要进食,因为“胃不和,则卧不安”,睡前吃得过饱,会使大脑更兴奋,入睡困难或难以进入深度睡眠。而且,人体夜间新陈代谢能力最低,睡前饮食会加重体内代谢负担,引起消化不良,久了还会导致肥胖。 不要担心宝宝会饿着,千万不要给宝宝吃得太饱,一来是避免把宝宝撑坏,二来是防止肥胖。 那么问题来了,目前宝宝四个月了,我是应该给他断夜奶了吗?(纯母乳喂养。)
不要沉,不要沉啊
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