我知道我知道,最近确实写了很多育儿的文章,为什么?因为小小包ZUO啊…… 宝宝一旦ZUO起来,自然对他的关注度就蹭蹭比楼价升得还快。这个磨人的小妖精自8月中到现在做好了两件大事! 一件是成功刷足了存在感,另一件是成功再次拉低了我的底线。虽然当妈了之后,好像也没有什么底线了…
不过可喜的是~ 我已经找到了对应的办法。所以现在才能在这里悠闲地码着字跟你们家长里短。这件事,还要从两周前回娘家开始讲起!
(请脑补西游记回忆专用水波纹切换画面)
在娘家的7*24小时里,小小包好似我的影子一般,去厕所要旁观,就连我洗澡他都不肯离开浴室。总之,我只要稍稍离开他的视线带来的就是嘶声裂肺的嘶吼哭,这对于一个平日朝九晚六,周末有天使婆婆换手的职场妈妈来说,一个人照看宝宝一周无疑是一个挑战。
但!
全天候人肉陪伴服务和宝宝拒绝吃饭比起来,天空只飘来来五个字,那都不是事!是的,小小包在回娘家的后半周里,拒绝吃饭!你问我他是不是身体不舒服?抽了血查了元素活蹦乱跳一切正常,医生淡淡地跟我说了这么一句话:要不你回去给他做点好吃的吧。
说到这,我还真得自我检讨一下。平日里忙工作早出晚归,经常回到家宝宝的晚餐都已经吃完了。周末心血来潮时才会做一顿辅食,但前前后后也要耗时2个钟头。给宝宝做辅食真心是我又爱又恨的事。我猜一定不是只有我一个人是这样,很多职场妈妈都会有相似的窘境。
为了不被医生看扁
我开始寻找既营养美味又方便快捷的辅食做法
既要满足小小包的味觉和营养需求
也要适合时间紧凑的职场妈妈
在研究辅食之前不知道
原来想要给宝宝制作一顿色香味俱全又营养满满的辅食
也是有很多小方法的!
省时省事第一招:自制不如选购荤素营养成品辅食
当妈的都知道,食材易受季节的变化,不易购买自己想要的食材,所以在家里自制各类果蔬肉泥时口味相对单一;有时买了新的食材,又担心自己不会做、做得不好吃,所以保险起见,干脆每天让宝宝吃同样的食物,一星期下来,宝宝每天就吃青菜+瘦肉,瘦肉+青菜...OMG...而且呀,自制果蔬肉泥,长时间的烧煮,削皮、搅拌、剁碎、蒸煮,一道道工序下来,营养成分可能已悄悄地流失了。宝宝一顿也吃不了多少,关键是,做出来的宝宝还不一定爱吃。
小贴士
与其那么纠结,还不如学我一样,
给宝宝备些亨氏佐餐泥,
不是单纯的果蔬泥或肉泥,
而是将蔬菜和肉类科学地进行混合搭配,让宝宝同时补充荤素营养。
像亨氏三文鱼番茄泥、亨氏牛肉胡萝卜泥、甜嫩玉米泥,
都是宝妈们追捧的好吃又有营养的明星产品哦!
省时省事第二招:成品辅食全面搭
这一招不仅适用和我一样的辛勤上班族,也很适用于带宝宝外出旅行, 工作的妈妈或者自己带孩子的妈妈。没时间在家自制宝宝的辅食也是正常的,不必惧怕给宝宝吃成品辅食,其实成品辅食的营养更为均衡,安全也有保障。
亨氏的这些宝宝辅食确实帮我解决了不少吃饭方面的问题。海鱼营养面条独立小包装,方便又卫生,撕开一包直接下锅(沸水),4分钟面身即可软烂,捞起后拌入特有的营养伴侣,再搭配一大勺亨氏婴儿水果泥,还有小小包爱吃的番茄片,不到5分钟一份香甜可口的宝宝辅食就轻松搞定出锅囖!
4分钟煮面,几秒钟拌入营养伴侣,半分钟洗蕃茄切片,半分钟盛起摆盘,总共费时5分钟。瞬间觉得我也是个进得了厨房,出得了厅堂的“厉害”妈妈!但~ 省事省时并不是主要目的,我要的是辅食营养够足,同时宝宝爱吃!
瞧瞧我们的定妆照是不是很专业!
小家伙自己觉得好吃的东西也爱和别人分享
省时省事第三招:看着食谱学着做
教做辅食的书籍灰常多,网络上的食谱也灰常多,很多十分钟快手制作方式,看网络上的风评成功率也是颇高。我也尝试过很多次,成功率却寥寥,我猜这一定是要和天赋挂钩的……
总结一下,成品辅食搭配是最适合平日里需要照顾宝宝,时间非常紧凑的妈妈,以及职场妈妈以及像天生“厨艺笨拙”的我这类人群。想想陪娃时间本来就不多,再把大半时间都花在厨房里,而错过陪宝宝的大好时光,再华丽的辅食都是浮云,宝宝爱吃,亲子陪伴才是王道。
大王说
谁说带娃一定要把自己弄得很辛苦,
有了这些健康营养又方便的辅食方式,
就可有更多的时间陪伴宝宝&自我充电。
比起一个每天忙忙碌碌烦躁的妈妈,
宝宝更需要一个从容不迫心情美丽的妈妈!
就算你是制作辅食超厉害的全能妈妈
也时不时地给宝宝尝个鲜,给自己放个假吧!
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