跳跳宝贝刚满月,儿保科的医生就提醒我们需要给孩子补钙。选择什么样的补钙产品才能让孩子摄入更充足的钙,让孩子不缺钙呢?咨询了很多朋友和同事,最终给她选择了吃乳钙,好吸收,含钙量高。坚持吃了一段时间去医院做了个微量元素检查,我家宝宝居然缺钙,太不可思议了。难道不是含钙量高就好吸收吗?难道补钙方向错了吗。
补钙的同时要让宝宝摄入足够的维生素D,有了维生素D才能够促进摄入的钙转化成血钙,促进钙吸收。给宝宝补充维生素D,我们选择的是鱼肝油,有点腥,宝宝不爱吃,强行给她滴进嘴巴里也是很勉强。单纯靠晒太阳促进人体合成维生素D也是行不通的,这可难住了我。
有朋友给我推荐金标迪巧碳酸钙,告诉我们维生素K2的重要性,缺乏维生素k2的补钙是在错误的方向前进,即使天天补钙,吃再多的钙效果也不理想。真的是这样吗?
维生素K2是什么呢?带着疑问我们一起去了解下维生素k2。
· 调节钙的分配。比如通过激活基质Gla蛋白,让更多的钙沉到骨骼里,让更少的沉到软组织(尤其是血管)里。
· 促进骨骼的发育和健康,能逆转骨质疏松。比如能帮助“骨钙素”和必要的矿物质结合起来。
· 帮助维生素A和D。在A和D让细胞生产的各种蛋白质中,有很多都需要K的激活才能最终发挥功用——K不足的话,A和D的功效将大打折扣。充足的K使得再多的D也不会导致软组织钙化——所谓的“维生素D中毒”,很可能只是维生素K缺乏。
· 保护牙齿。能促进牙本质的生成,甚至能愈合已有的龋齿。K2充足的唾液(是的,它会随唾液分泌)有更好的杀菌效果,并且能阻止细菌产生酸性物质(腐蚀牙齿)。
· 支持面部发育。如果缺乏K2,面部骨骼的发育容易异形(比如不对称),鼻骨的发育也会受抑制(从而导致鼻子不能长到应有的高度和长度)。
· 支持神经系统。在脑中的含量极高(仅次于胰腺、唾液腺和软骨组织),参与合成髓鞘,因此能够提高学习能力。缺乏K2的话,人容易精神疲惫,积极性不足,学习困难;缺乏更多的话,还有可能癫痫。
· 另外,它还能促进能量代谢(细胞线粒体的膜上有K2),影响基因表达(细胞核里有K2的受体)。
原来补钙过程中,维生素k2对钙起到管理控制的作用,能够助钙成骨。维生素k2是骨和钙代谢的关键控制因子,没有它的参与,人体摄入的钙不可能在骨骼上有效矿化沉积与保持。首先维生素k2为钙准备更大的空间,捕捉更多的钙,增加骨质量和骨密度;其次让钙结晶得更规则,增加骨强度;此外,约束骨钙不易丢失,也就是通常说的从骨矿化速度、成骨细胞、破骨细胞三个方面控制钙的活动,从而消除了骨质疏松的根本病因。
给宝宝补钙从食物中摄入足量的维生素K2是不是就会让补钙更科学。新生儿自身肠道细菌群尚未完全建立,肠源性维生素K的来源有限,且维生素K胎盘转运很少,新生儿出生时储存量低,母乳中含量较低等原因,所以新生儿出生时几乎均有维生素K的相对缺乏。虽然维生素K2可以从发酵蔬菜、蛋黄、富含脂肪的肉、奶酪动物内脏中摄取,但是对于刚满月的宝宝来说从这些途径摄入足量的维生素K2是不现实的。
朋友说的金标迪巧补钙真的那么好吗?
金标迪巧碳酸钙含钙量高,还是比较容易吸收的,锦标地壳里面含有足量的维生素D能促进肠钙转化为血钙,而维生素K2控制成骨的关键,将血钙转化为骨钙,并对钙进行全程的管理和控制,使摄入的钙定向沉积与保持在骨骼上。碳酸钙、维生素D与维生素K2共同作用,让补钙效果更佳。
抱着将信将疑的态度我们给宝宝选择了金标迪巧,每天坚持给宝宝吃金标迪巧,这样过了一周,宝宝没有缺钙的症状。不放心的我又带着宝宝去医院做了微量元素检查,果然已经不缺钙了。
金标迪巧就是这么神奇,细心的妈妈可以仔细比较一下,看看传统的钙剂是不是没有维生素K2,有没有足量的维生素D,钙吸收率多少,钙含量每一袋或者每一片的含量。金标迪巧是碳酸钙+维生素D3+维生素K2的金标组合,能够保证宝宝生长发育所需的钙,更加值得关注的是金标迪巧可以更好地促进钙的充分吸收,助钙成骨,让宝宝骨骼发育更好,身体更棒。口感上宝宝也是比较容易接受的,淡奶口味还是比较好闻的。宝宝补钙的任务就交给金标迪巧了,让宝宝不缺钙,科学补钙全靠你了。
宝宝成长过程中可能也会遭遇缺钙,爸爸妈妈给宝宝补钙一定需要多加注意,传统的补钙产品不含有维生素K2,只是解决了钙摄入和将肠钙转化成血钙的缓解,将血钙转化成骨钙,助钙成骨的任务还是得维生素K2来完成的。选择碳酸钙+维生素的金标组合,让宝宝不缺钙,赢在人生起跑线上。
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