“生活中如果出现了那么一类早餐,其他的早餐都会变成将就。而我,不愿意将就!”
属于我家的这类早餐当然就是a2奶及其小搭档啦,比如杂粮粥、蔬菜煎饼、水果拼盘等等。
首先,从科学的角度来说,为了提高免疫力,早餐的蛋白质要丰富!乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶类相比。所以,早餐奶类是必不可少的!早餐除了蛋白质还需要补充一些维生素等营养元素,对促进宝宝的生长很重要,所以再搭配一些水果蔬菜就再好不过了。
其次,我们这一家啊,都是a2的‘脑残粉’。两个宝贝喝a2奶粉那是必须的, 宝爸和我也每天喝a2成人奶!特别是宝爸肠胃不好(属于乳糖不耐受类),喝其他牛奶经常会有胃胀、打嗝肠胃不适的症状,喝a2感觉很好,很舒服!这是因为普通牛奶里面含容易让肠胃不适的A1蛋白质,而我们喝的a2奶里面只有全A2蛋白质,可是天生亲和肠胃的)
还有,a2不仅仅是牛奶,还可以用来做各种美食呢,自己亲手做的美食营养健康,我来分享下我家宝贝们喜欢的小兔子馒头吧~
首先准备好食材:面粉、酵母、a2奶一杯、 糖少许
做法:
1、在容器中加入所有材料,混合均匀,用手揉搓面粉至光滑不粘手,用保鲜膜封好盖好置于温暖的地方自然发酵数小时。
2、将发酵好的面团取出,用手做成小兔子身体的样子,用剪刀剪起适当面团,即成小兔子的耳朵。
3、筷子戳出小兔子的眼睛,也可以用芝麻代替,静置20分钟,令其二次发酵。
4、烧开一锅水,放入蒸架和做好的小兔馒头,大火8分钟后转中火蒸3分钟,可爱的小兔子馒头就出锅了。
看看,是不是造型很可爱?喜欢的妈妈也可以试着给宝宝做噢,相信你家宝宝也会喜欢的~ 嘿嘿~
最后,告诉大家一个把我们家都高兴坏了的消息:a2鲜牛奶又多了购买渠道,马上在京东生鲜和天猫"a2milk旗舰店都可以买到新鲜的来自澳大利亚的纯正a2鲜奶,通过空运全程冷链配送到家!新鲜美味,方便快捷,想想都乐呀,谢谢a2,总是带给我们全家快乐!
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