炎炎夏季,孩子总是想吃各种冷饮,反式脂肪酸各种不健康的成分总是让我无法放心。看着孩子渴求的眼,我不禁想,何不自己动手,让孩子在炎热夏季也有健康又能解暑的食品呢?
夏季消暑小食一:牛奶小布丁
首先,是把鸡蛋打开放入盆中。
然后调和打匀。
把奶加入已经调和好的鸡蛋里。然后再加入糖水。糖水可是经过溶解,冰冻再化成水的过程哦!
把搅拌好的材料倒入事先准备好的小碟里,放入冰箱冷藏。
取出来后盛放完毕,再放入两颗葡萄装饰,是不是色香味俱全呢?
其实只要有足够的耐心,给宝贝做辅食也不是一件难事,宝爸宝妈们,想来试一试么?动手便可让宝宝吃上自己亲手做的美食,还可拉近亲子感情哦。最最关键的是,可以让孩子在夏季也可以吃到爽口又安全健康的食物呢!
夏季消暑小食二:芒果牛奶雪糕
要说起芒果牛奶雪糕的制作过程,那更加简单了。
或者说更多的是需要准备好原材料:芒果,磨具和牛奶。
食物的选材尤其是给小宝宝的食物,自然会有更多的讲究。芒果尽量选择新鲜的芒果,磨具需要实现经过高温消毒,牛奶首先是品种的选择,市面上牛奶繁多,我选择a2鲜奶,大品牌有保障,澳大利亚原装进口,服务优质,糖不耐受的人群也能喝,不会出现胀气拉肚子的情况,味道也很自然。当然,选择鲜奶在使用前一定要注意保质期。
选好材料,就可以开始制作美食啦!!
首先将芒果切块,切块的时候要注意芒果颗粒不宜过大,不然磨具无法放置,形状以不均匀形状更佳,这样制作出了的芒果牛奶雪糕,有一种自然的美感和舒适感。
取出a2鲜奶,倒入磨具中,然后把芒果块也放入磨具中。
这一切都准备好之后,就可以一起放入冰箱的冷藏室了。
大概需要一晚上的时间,起床后就可以吃到香甜的芒果牛奶雪糕了!
看我小侄女喜滋滋的样子,让早早几口就把雪糕吃掉的牛牛,眼馋不已。
夏季很多孩子总是贪凉,在外大吃特吃冷饮,一方面对肠胃不好,食材也不够健康。我建议选择好的食材,在家里给孩子制作,安全健康的同时,还方便控制孩子的饮食数量,防止一下子吃食太多冷饮影响了肠胃哦!
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