宝宝营养没补够,肚肚涨涨好难受;
有一种饿,叫麻麻觉得我饿,
有一种营养不良,叫麻麻觉得我营养不良;
宝宝心里苦,但宝宝“有口说不出”!
给宝宝吃得那么“勤快”,真的就好吗?以下两个喂养认知的误区妈妈们一定得当心:
误区一:吃得多就一定好吗?
事实是:营养元素补充得越多,对于消化吸收的要求就越高,如果消化不良,适得其反。
误区二:吃得好就吸收好吗?
事实是:丰富的营养元素从摄入到宝宝真正吸收,取决于宝宝肠胃的吸收功能,每个宝宝的吸收情况各有强弱,吸收不好,等于白补。
所以,麻麻们别再只知道一味给宝宝补营养了哟,须知消化吸收才是关键!
最近在知乎上有一个热门讨论,关于“宝宝消化吸收”的难题,一位来自科学松鼠会和果壳网的乳品专业博士:少个螺丝,为大家提供了科学的解答,并给家长们提供了不错的建议!
小赋说:
今天,就和小赋一起来解读解读↓↓↓
1.为什么母乳喂养的宝宝
不易有消化吸收的问题?
大神说:
“原来,由于母乳中的棕榈酸含量很高,占了总脂肪含量的1/4。人为添加的游离的棕榈酸容易与钙离子发生皂化反应,形成难以吸收的钙皂。而母乳中的棕榈酸会和甘油形成容易被人体吸收的单甘油酯,就不会形成钙皂了。”
小赋说:
“嗯,麻麻们都知道,母乳中的营养元素全面又均衡,不仅有DHA、叶黄素、α-乳清蛋白等,还有对宝宝成长至关重要的脂肪。母乳脂肪中与OPO密切相关的棕榈酸含量高,帮助关键营养素的更好吸收,所以母乳喂养的宝宝不易出现消化吸收问题呢。”
2. 为什么OPO可以
改善宝宝的消化吸收问题?
大神说:
“为了能更好地完善脂肪组成和结构,人们就人为地对棕榈油中的甘油三酯的结构进行了调整,使之像母乳中那样,让一部分棕榈酸连在2号位上,油酸连在1号和3号位上,从而形成了“1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯”,自此改善了消化吸收问题。由于油酸(Oleic acid)的英文首字母是O,棕榈酸(Palmitic acid)的英文首字母是P,这种调整了结构的油脂也因此被称为OPO结构脂。”
小赋说:
上面这张图科普给大家什么叫OPO!↑↑↑
因为人为添加的棕榈酸容易形成钙皂,而改变分子结构后的OPO则可以帮助关键营养素的消化吸收哦,让宝宝便便松软,不易上火,宝宝肚肚畅畅,自然消化吸收棒棒。
3. OPO还有哪些好处呢?
大神说:
“OPO结构脂属于比较新的一种添加成分。目前有一些研究发现,添加了OPO结构脂:
1)能够避免形成钙皂,帮助脂肪吸收,帮助能量供给,促进棕榈酸和钙质的吸收;
2)帮助提升宝宝骨骼中矿物质含量;
3)还有些研究发现它可以提升肠道双歧杆菌数量,有助于提高宝宝的免疫力。
小赋说:
“OPO的好处大神已经说的很清楚啦。小赋还想补充一点,OPO最大的特点就是分子结构更亲和人体,除此之外,因为原材料生产不易且保质期只有14天,需要非常先进的运输和储存技术才能安全及时的运送到生产地哦。
“达人的科普文果然是严谨又专业啊,关于宝宝消化吸收的关键问题终于真相大白了吧?赶快点击右上角,发给更多妈妈一起涨姿势~”
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