秋天到啦,宝宝“补锌”的重要性更不必多说,智慧的妈妈们都知道为宝宝补锌来增强抵抗力,打败“秋老虎”了。神器的“锌”元素存在于补剂、母乳里,你知道吗?其实很多日常食材里面也蕴含丰富的“锌”噢! 中国饮食文化博大精深,秋天又是收获的季节,妈妈们是不是都摩拳擦掌地开始为宝宝准备大餐啦!那么,有哪些食材可以补锌呢?快来跟随蓝瓶超人一起来看看这些“锌”食材吧!
看完,这些“锌”食材,妈妈们是不是觉得原来那么多食物里都含有锌呢,是不是单纯靠食补就能满足宝宝的“锌”需求了?其实不然,蓝瓶小超人在这里提醒大家:中国人的膳食结构和饮食习惯本身使得锌元素在烹饪食物时易流失,而且缺锌会引起宝宝胃口不佳,更加重了缺锌,因此额外为宝宝补充易吸收、无刺激的锌剂是必须的噢!
今天,蓝瓶超人就给大家带来一个小问题:大家身边的“锌”食材有哪些呢?快来回答吧,还有大礼等你拿噢~
【活动时间】2016.9.26~10.2
【活动方式】
找出自己身边的“锌”食材,并以#用“锌”宝宝餐#为话题进行回复。
【活动奖励】
1、蓝瓶超人(2名):100元京东E卡
根据回帖质量评选
2、小兔踩踩(10名): 20元话费
活动期间除周六日外(共5天)每天14:10~14:18园丁踩楼两次,园丁回帖下一楼的用户获得此奖励。
【活动规则】
1.同一ID只有一次获奖机会,若重复取高去低;
2.回帖必须是原创首发,不允许复制他人回复内容,否则不予奖励;
3.获奖楼层必须符合要求,内容符合主题,否则取消评奖;
4.每个用户连续回帖不得超过5层,否则取消获奖资格;
5.此次活动奖品由品牌提供,您如果参与回帖,则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于发货,请悉知。
想知道秋季补锌的重要性,狂戳这里去学习哦:
(专题链接:https://r.babytree.com/e7sVEkp)
#用“锌”宝宝餐#锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡肝、牡蛎和各种坚果中,像花生
核桃
锌含量都比较高,还有小米中的锌含量也不错哦。
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