突然很想发篇帖子关于抱睡,宝宝四个月零三天了,戒抱睡有四天了。月子里抱习惯了导致宝宝一直抱睡,后来自己一个人带孩子那叫一把鼻涕一把眼泪吖,每次睡前要给他当人工摇椅摇个半个小时(电动不做).睡着后一放下就行,要把胳膊给他当枕头才肯睡,之前戒过抱睡好几次都没成功,每次哭的那叫一个惊天动地吖,心里想想能抱着宝宝得时间也就那么几个月算了,咬咬牙过去,后来看了小土大橙子老师的睡眠课才发现问题(想改抱睡得宝妈建议去看一下).抱睡一直影响宝宝的睡眠,白天宝宝睡眠一个周期是四五十分钟,好不容易等宝宝睡很熟放下了,宝宝一个睡眠周期到了,一般自主入睡得宝宝会自己接觉,持续睡到两个小时左右,抱睡的宝宝会因为环境所改变,也就是不在妈妈的怀里感到不适,要妈妈继续抱着才睡。难怪每次我家宝宝就睡半个小时就醒了,过会又闹觉,这样循环会导致宝宝缺觉使得宝宝睡眠不足所以每次都会闹小情绪。
那是闹睡.小宝宝普遍都有这种情况.在她刚发出睡眠信号时你就要开始哄她.例如揉眼睛.打哈气..眼神懒散都是困了的信号.还有就是宝宝过于兴奋了.但是大脑跟不上.需要睡眠.但是小宝宝还不想睡所以开始闹.那你就陪宝宝玩.玩到他困得不行了.她也就自己睡了
更多>>
更多>>