儿童处于成长期,需要大量的骨质补充身体所需。所以一直以来,以为给孩子补钙,只要钙片里面含有维生素K2就是最好的了,殊不知维生素D3是把钙从肠道运送到血液里形成血钙,钙到了血管后,一定要有维生素K2才能沉积到骨骼里,如果维生素K2缺乏,补充再多的钙也是不能被吸收的。维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式,与K2组合在一起大大的提高了骨钙素在骨细胞内的积累,其效果高于单独使用两种营养素中的任何一种。补充钙,应该选择维生素K2与D3相结合的钙片,因为它们铺设了一条从“肠钙”到“血钙”再到“骨钙”最终通往骨骼健康的“高速公路”,更能增进钙吸收与利用。
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