怎样才能判断宝宝衣服穿得合适？宝宝在家和外出有什么穿衣法呢？

正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。判断宝宝衣服穿得是否合适的简单方法是：摸摸宝宝的颈背就可以了。颈背离心脏较近，能准确反映真实体温。如果感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适；如果潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物；如果感觉寒凉，就要及时添衣。测试时，要注意家长的手掌应温暖干燥，以免刺激宝宝不适。在室内尤其要注意腹部的保暖。宝宝的腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的，因此，家长一定要注意护好宝宝的小肚子。孩子白天穿的衣服，最好上衣长一些，可以完全盖住腹部，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上。睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大点的孩子可以穿上连体服，或长点的背心或睡衣将腹部裹起来，避免被子掀翻暴露腹部，以免着凉生病。室外穿衣要根据气候变化，给孩子选择穿衣，在室内穿衣的基础上增加外套，鞋帽，以保证头脚的温度，以身体不出汗为准。头戴帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温变化而变化。不建议给宝宝常戴口罩，会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、感冒的抵抗能力。 另外在穿衣方面需要家长注意的是，不要给宝宝穿化纤衣服，易产生静电且透气性不好，会加重皮肤干燥。不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。