【梨如何吃止咳】
在很多人心目中,梨有很好的止咳功能。尤其是在当前气温逐渐下降,季节正在变换的时候,吃点梨对呼吸系统疾病很有好处。
但是,生吃和熟吃,功效不同,差别太大了️
明代医学家李忠梓在《本草通玄》中说得非常清楚:梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”。
这就意味着,梨生吃和熟吃,在功效上有很大差别。简单地概括,梨生吃能去实火,熟吃能去虚火。
而肺实火和肺虚火,在表现上又有什么不同呢
简单地说,1️⃣肺实火患者有咳嗽、黄痰、咽痛、咽肿、发热的表现。其中也有部分人未曾表现出发热。2️⃣肺虚火的患者,多干咳无痰、咯痰不爽、五心烦热、口干舌燥。也就是说,咳嗽有痰,痰粘稠,咽喉痛的人,适合生吃梨。而干咳无痰,或者嗓子中似乎有痰但咳不出来,同时没有明显咽喉肿痛,则应该熟吃梨。
生吃梨,人人都会。熟吃梨,具体又该怎样操作呢?这里有个不错的方法🏻🏻
雪梨1个,绿茶5克,甘草3克,冰糖30克。将雪梨洗净,带皮切碎,先和冰糖一起入锅,添水大约800毫升,大火烧开之后,转小火煮15分钟左右。绿茶和甘草放在保温瓶中,冲入煮好的冰糖梨水,加盖闷3到5分钟,代茶饮,同时把煮熟的梨吃掉。每天一剂。
此方生津清热、润肺除燥、止咳化痰,对干咳、咽喉不适、咳嗽不停等症状有很好的疗效。尤其是它卓越的滋阴功能,对五脏虚火有很好的扭转、改善作用。
梨去火止咳的功能虽好,但是经常腹泻的人不宜多吃。体质虚寒的人也不适合多吃️
更多>>
更多>>