抬头仰望,天空瓦蓝瓦蓝的,洁净得好像刚洗过的蓝宝石,使人感到秋高气爽.金秋的阳光温馨恬静,秋风和熙轻柔,蓝天白云飘逸悠扬. 秋天是个丰收的季节,更是个色,香,味俱全的季节。入秋后天气逐渐转凉,这个阶段也是宝宝们身体比较容易出现问题的时候,特别是3岁以前,身体抵抗力不高。很多慢性病都和肠胃有关呢,所以一定要注意宝宝饮食问题,防止病从口入。
我是北方人,比较喜欢吃面食,当然宝宝们也随了我的口味,我们都很喜欢吃水饺,而且是韭菜猪肉的,韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。这独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。我一般是包好放在冰箱里冷冻起来,等想吃的时候拿出来煮一下就OK了。非常的方便快捷。
秋天天气逐渐转凉,也是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择,另外,秋天的果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议宝宝多吃。这是我为宝宝们做的南瓜饼,加上一碗玉米稀饭,那爽滑的口感真的是妙不可言呵呵!
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
这是我用韭菜加入奶粉做的鸡蛋饼,为什么要奶粉呢,因为 a2奶粉是源自新西兰原产原罐进口,安全质量都有保障。a2奶源也是弥足珍贵的,为了保证A2蛋白质的质量,每一头a2奶牛都要经过DNA的检测,A2β-酪蛋白,自然亲和人体 ,天然呵护宝宝肠胃健康,含有二十二碳六烯酸DHA,促进大脑和视觉发育。益生源(GOS)促进免疫系统的发育非常的贴近母乳哦,我们开始喝蓝罐现在喝升级的紫罐,肠胃消化功能一直很好,抵抗力很好,非常少生病,而且很聪明。不上火、不便秘,根本没有出现异常的反应,睡眠正常,饮食正常,消化正常,每天都精精神神,快快乐乐的呵呵 !
金秋的阳光
生,防止病从口入
我想让宝宝的早餐更加的营养所以就试着添加了一些a2奶粉。你看我用饺子皮煎脆之后淋上一点韭菜鸡蛋汁,我家大宝管这个叫韭菜蛋塔,做法都非常的简单,几分钟的事就搞掂了,对于早上起来上学的宝宝真的是很不错的早餐哦。加入了奶粉之后更加的香嫩,松软。再滴上一些番茄酱,那味道真是美极了。 俗话说的好“脾为后天之本,气血生化之源”肠胃需要为宝贝的快速发展提供营养物资。如果宝宝拥有一副好肠胃,那么他就可以尽情的吸收营养,长的健康活泼。反之如果肠胃不好,让孩子吃再多有营养的东西,他也吸收不了多少。你看我家宝宝吃的那叫一个香呵呵!
每次为宝宝准备食物或喂食前,一定要洗手,宝宝餐饭便后一定要养成洗手的好习惯。另外宝宝的餐具、玩具要经常消毒,尽量给宝宝新鲜的食物,避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下,应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。我一般都是现煮现吃的,这是冰糖雪梨雪耳百合糖水,都是滋补养胃的,给宝宝做为餐后的甜点也是很不错的哦。
很多慢性病都和肠胃问题有关,所以一定要保证宝宝食品的卫
生,防止病从口入。 每次为宝宝准备食物或喂食前,一定要洗手,宝宝更要讲好卫生。另外,宝宝的餐具、玩具要经常消毒,如果可能,尽量给宝宝新鲜的食物,避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下,应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。宝宝断奶后要增加辅食,注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的,不能操之过急,否则都会伤害到宝宝的肠胃加奶粉之前一定要充分调查好,选择最适合宝宝体质的奶粉,不要经常更换奶粉品牌。 现在正是秋高气爽之时,李小芹说,家长可在天气好的日子里多带宝宝接触大自然,晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。让宝宝多运动、多锻炼,养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌
温馨提示
宝宝断奶后要增加辅食,注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的,不能操之过急,否则都会伤害到宝宝的肠胃,宝宝在加奶粉之前一定要充分调查好,选择最适合宝宝体质的奶粉,不要经常更换奶粉品牌。 现在正是秋高气爽之时,我们可在天气好的日子里多带宝宝接触大自然,晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。让宝宝多运动、多锻炼,养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌。
更多>>
更多>>