新如何辨别宝宝的咳嗽，一定要知道！

入秋以来，总有宝妈说小宝宝咳嗽了，那么如何辨别宝宝的咳嗽？我们一起来学学怎么应对吧！ 　　分清咳嗽种类，巧用食疗方法+营养品辅助免疫 　　一、风寒咳嗽 　　舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。 　　 　　【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水！ 　　【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。加水3 ～4 碗，烧开后转小火25 ～30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。 　　【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。 　　【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。 　　【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。 　　风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。营养品补充VC，可以最大程度的修复因为咳嗽带来的喉咙扁桃体损伤！ 　　二、风热咳嗽 　　舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。 　　 　　【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。 　　【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。 　　【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。 　　【马蹄水】3 ～4 颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。 　　【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。 --别忘记补充VC，对于免疫力低的宝宝，还需要补充乳清蛋白粉！ 做妈妈是个技术活，需要用心呦！