孕育养娃神器
我现在在备孕,以后打算母乳喂养,需不需要补钙呀
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补钙是个长期见效的过程,胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育,妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育,到了孕中期(四个月),胎儿骨骼生长速度加快,会从母体夺走大量的钙,备孕妈妈趁早补钙可以缓解怀孕后的钙流失,对自己和宝宝都好。我用的是迪巧的成人钙,感觉挺好的。
孕期补钙宜早不宜迟,最好在怀孕前做准备时就开始补钙。备孕妈妈可以选择迪巧的维D钙咀嚼片。里面特别添加山梨醇成分,可以润滑肠道,不易便秘
备孕吃叶酸,如果你自身需要补钙的话也可以补
准备造娃前,别忘了补钙
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孕期这样喝牛奶,才能科学补钙!
本篇文章你将了解到:孕期为什么要多喝牛奶?...而需要更多营养的各位孕妈妈,更是把牛奶当做最佳的钙质补充.
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