前几天已经立冬啦,天气也一天比一天冷,眼看着一群粉粉嫩嫩的小宝贝都变成了红苹果,有的还红得发黑,或者有干燥脱屑的现象,活脱脱就是高原红嘛。哎,甭管宝宝穿得有多洋气,一旦变身高原红,浓浓的乡土气息瞬间扑面而来,宝宝心里苦啊~
冬天容易变脸的原因我们就不细说了,大概就是冷空气刺激、空气干燥导致的。另外,干燥寒冷的空气也会导致湿疹等皮炎频发,并加重程度,更加容易红脸蛋。反正就是这么些个原因,深究也没太多意义,还是直接上干货,说说如何避免和护理红脸蛋吧。(文末有湿疹的治疗方法,湿疹宝宝可以直接跳到文末)
1.保湿保湿保湿,重要的事情说三遍
冬季的空气本来就干燥,尤其是有暖气的北方家庭和开空调的南方家庭,室内的空气会更干。所以我们要给宝贝做好保湿工作。最好每次洗完脸或者出门前都给宝宝抹上面霜,这样才能更好地保护宝宝娇嫩的小脸蛋。
萌妈用过的宝宝面霜有妙思乐滋养润肤露、aveeno燕麦面霜(深蓝瓶盖的)、好孩子婴儿护肤霜等。好孩子感觉无功无过。妙思乐是法国医生推荐的牌子,比较清爽,略香,适合夏天用。燕麦面霜很温和,膏体也很润,适合秋冬用。对了,aveeno燕麦面霜有三款,更推荐深蓝色瓶盖的,适合干燥或者易过敏肌肤。目前还囤了丝塔芙的致润保湿霜,据说非常温和保湿。
2.做好皮肤的清洁工作
虽然天气冷了,但是洗脸洗澡都还是要照常进行的。水温最好在37度左右,太高容易让宝宝不舒服,也会让皮肤感觉到不适。有的家长,特别是老人都觉得给宝宝用清水洗就可以了,那些皂啊沐浴液什么的都有化学成分,不安全。实际上,宝宝新陈代谢旺盛,所产生的代谢产物,比如汗液、油脂等也较多,单用清水是洗不干净的。这些污垢积攒在皮肤上,非常容易导致皮炎。
萌妈之前一直给宝宝用的妙思乐沐浴液,大概每周用一到两次,宝宝从来没有出现过皮肤问题。后来奶奶照顾后,只用清水,宝宝脸上和身上都出现像藓一样的东西。皮肤科大夫说是特异性皮炎,推荐洗澡时用羊奶皂,洗完抹维E乳(北京医院产),很快就好了。
3.出门时,请给小脸多一些保护
宝宝冬天出门,里三层外三层裹得严严实实,但脸蛋却总是暴露在外,在冷热空气的交替刺激下,面部毛细血管扩张,自然就变红脸蛋了。建议出门时给宝宝带个小口罩,或者戴个小围巾把脸稍微遮挡一下。
4.补水也非常重要
冬季补水很重要,睡觉以及出门前后都需要给宝宝补充一定的水分。特别是有暖气或者开空调的房间,更要注意补水,以避免皮肤干燥。要知道脱水后的皮肤屏障力可是会大大下降,很容易发红、脱屑。
另外,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果也对宝宝的皮肤有好处,这点相信妈妈们都知道。
5.如果是湿疹导致的红脸蛋,建议去医院看皮肤科
如果皮肤护理得很好,饮食上也非常注意,但宝宝还是红脸蛋,有可能是湿疹引起。虽然说引起湿疹的因素有很多,但是治疗起来还是比较简单的。
像小麦就在前段时间遭遇了一次红脸蛋。在加强了保湿护理依然没好转后,我和麦爸带她去了首都儿研所。大夫一看就说是湿疹,非常熟练地给我们开了药方,叮嘱了用药事项,一看就是湿疹宝宝太多,已经形成程序化了。不得不说儿研所的药就是好,用了三天就和红脸蛋say bye bye了。
写到这儿,想起在私信里也有不少宝妈问起儿研所的湿疹三件套,就在这里统一说下吧:
硅油乳膏(也就是以前的硅霜1号):儿研所制,可以每天用,全身用,湿疹好了也能继续用,湿疹期间建议每天涂抹5-6次。
肤乐霜:儿研所制,属于中药制剂。
艾洛松:一种激素药膏。激素对治疗湿疹有很好的作用,妈妈们不要谈激素色变,安全范围内使用是没有影响的。
肤乐霜和艾洛松是混合起来用的,一开始的比例是1:1,然后逐渐减少艾洛松的量,只用于湿疹处,湿疹好了就不要用了。
PS:闺蜜还贡献了一个方子,就是刚才提到的丝塔芙致润保湿霜,说是北京儿童医院皮肤科医生推荐在湿疹期间用来给皮肤做湿敷的,效果也很好。
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