宁宁,男,2岁4个月 。感冒,流清涕,咳嗽,泪水多,舌淡白,苔厚腻。肺部听诊正常。
诊断:风寒感冒
家长自述:孩子抵抗力很差,动不动就感冒。自己已经很小心呵护了,出门见风会给孩子带口罩,变天了就会给孩子添加衣服,饮食上也很注意,就是不知道为什么挺容易感冒。
楼主提醒
■小儿易感冒与家长们过多的呵护有密切关系
■长期无微不至的保护让宝宝生活在温室里会让宝宝抵抗力低及御寒能力差。
四招助你提高孩子御寒能力
揉迎香
【位置】鼻翼旁0.5寸,鼻唇沟中。
【次数】按3~5次,揉20~30次。
【功用】揉迎香能宣肺气、通鼻窍。
捻揉耳廓
【位置】耳廓位于头部两侧,前凹后凸
【操作】自上而下捻揉
【次数】10--20次
【功用】温肾阳,调节各脏腑器官功能
擦肺腧
【位置】位于第三胸椎棘突旁开1.5寸, 属膀胱经
【操作】四指或手掌面横擦
【次数】擦至局部皮肤潮红、微微发热为度
【功用】调补肺气,补虚清热
捏脊
【位置】大椎至长强成一直线。
【操作】食中指指腹自上而下做直推法,称为推脊。双手用捏法自下而上称捏脊,每捏三下将背脊提一下,称捏三提一法。捏之前先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松。
【次数】推100~300次;捏5~10遍。
【功用】调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。
楼主建议
此四个穴位及操作手法配合使用,对小儿预防感冒效果极好。若能每日早上起床时在穿衣前操作此套手法至浑身发热,可有效提高御寒能力,增强体质。
对应下图👇👇👇
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