一位妈妈给孩子制定的手机使用规则，值得所有家长学习！

01 当妈的都知道，朋友圈里基本上每天都在转“孩子12岁之前不玩电脑手机，竟然有这么多好处”类似主题的文章，这些文章细数了孩子沉迷于玩电子产品的害处，比如，导致视力下降，影响孩子的社交能力，让孩子变得孤僻等。所以，妈妈们每每看到这样的文章，都会是一片叫好。

而我，在优优3岁之前，也认同这样的观点，像防洪水猛兽一样把优优和电脑、手机等电子产品隔绝。

直到有一次，我，婆婆还有优优一起去餐厅吃饭，结账的时候发现自己没有带现金，好巧不巧，餐厅只支持现金付款。我找了最近的自动取款机，却发现自己也没有带银行卡。自从手机付款流行以来，我出门基本上只带手机。

正着急得脑门子全是汗时，小优跑出来找我：“妈妈，好了么？”

“优优，妈妈忘带卡啦，没法取钱！”

“嗯……爸爸也从来不带钱呀，他都是用手机取的！就是用那个手机银行扫扫。”小优歪着头看着我。

经女儿这么一提醒，我突然想起来了：可以无卡取款呀！于是一通鼓捣，终于取出钱来付账了。

那时候我就意识到：这是一个信息化的时代，电子产品终将成为我们生活的一部分。

我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。

堵则溃，疏则通，只靠“堵”根本无法阻挡电子产品对孩子的诱惑。与其千防万防，不如给予他们合理的引导，设置必要的原则和合理的规矩。

02 要解决让孩子正确玩电子产品的问题，不可避免地需要解决两方面的问题，一是对视力的影响，二是对学习的影响。所以，我们允许孩子使用电子产品的时候，一定要做到以下几点。

首先家长要起到一个良好的示范作用。想想我们平时是不是上厕所带着手机，吃饭时刷手机，睡觉前还要再刷刷朋友圈？孩子的很多行为都是模仿家长而来的，如果我们在孩子面前经常手机不离手，那孩子自然也会有样学样。

而且，没有以身作则的我们没有丝毫说服力，又如何要求孩子放下手机呢？

其次，控制好时间。与孩子一起订一个玩手机电脑的时间，每次玩不能超过25分钟，每天的时间也尽量不要超过一个小时。

玩的时候，要开启手机电脑的屏幕亮度自动调节功能，它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配，帮助孩子的眼睛不会受到强烈的刺激。

孩子要保持良好的姿势和适当的距离。这方面的要求跟看书时一致：手机离眼睛保持在30cm左右；不要躺着玩手机。

最后也是最最重要的一点，孩子用电脑手机看什么，玩什么。这远比要不要孩子玩更重要，电子产品是一把双刃剑，利用得好了，利大于弊。

电子产品这把双刃剑终将成为他们生活的一部分，势不可挡，我们做父母的真正该做的，是给予孩子合理的引导，让孩子们学会更好地利用。（来源：教子有方）