精【达人专栏】胡萝卜虾米煎饼。

孕妈多吃胡萝卜好处多多，美味的胡萝卜虾米煎饼。材料：胡萝卜，虾米，面粉。把胡萝卜用擦子擦成丝，面粉和成面糊，胡萝卜丝和虾皮放进去搅拌均匀。加盐和调料，用平底锅小火煎就好了，再搭配一碗黑芝麻糊，美味又营养。