娃娃的习惯是大人养成的。给宝贝喂饭的时候家里其他人最好不要逗,不要围观,留下妈妈喂,一定放餐椅上坐好!喂饭的时候面带微笑,轻松自如,可以告诉宝宝饭很好吃,妈妈觉得宝宝认真吃饭的模样很可爱,宝贝很能干,多鼓励!她如果要尝试自己吃,也可以适当放手,在保证她不饿的时候鼓励她自己动手。我家姑娘一岁两个月,清早九点250毫升奶粉吃了才起床,过一个小时左右吃一碗有肉有菜的粥,然后带出门耍,回来会吃一个水果,然后午睡两三个小时,在起床就是四个虾仁蒸鸡蛋羹,然后又要出门上公园,不论吹风下雨。晚饭是蔬菜面条,或者蔬菜粥一碗,睡觉前200毫升奶!每天吃饭都挺好,换着吃各种辅食。娃娃一定活动量厚,经常户外运动,不可能不饿,身体素质也好,从出生到现在身体棒棒哒,基本没生病!希望对你有用