孕育养娃神器
有宝妈和我一样的的吗?有没有什么好办法,分享下。
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谢谢大家。
宝妈多吃败火果蔬,便秘喝点蜂蜜水,疼的厉害可以抹点天然油膏,我用东北辽阳产的山菇娘油膏套装效果还可以,在便前抹一点,这样大号不会太受罪,上完后用热水清洗擦干再上油
一定多喝水,多吃青菜、绿色蔬菜
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