喂奶痛的不得了求解脱

我是怀孕后胸部暴涨，体重增加20公斤，胸部也从c86变成f90，但是乳头短小内陷，随时奶涨的疼，但是用手动吸奶器吸一天到晚也才270毫升，很累，用吸奶器吸吸乳头会出来些，不吸又缩进去了，喂宝宝的时候一只手扶着奶都扶出妈妈腕来，而且宝宝吸得我很痛，虽然没流血，但是每次乳头和乳晕都被吸得像被电了一样钻心的疼，我实在忍不住了，现在都害怕喂宝宝母乳，实在太疼了，乳头保护罩我也看过，很多人说没用，因为宝宝还没满月，有的说宝宝小，吸乳头保护罩很费劲吸不出来，而且现在过年某宝也不发货了，有没有什么办法能缓解疼痛，我是抱着喂躺着喂都试了，还是很痛啊！求解脱