大约有三分之一母乳喂养的妈妈会在哺乳期发生急性乳腺炎。如果乳房出现发红、触痛的硬块,感觉身体酸疼疲倦,测量有低热(通常在38.5℃以下),可能就是急性乳腺炎。
急性乳腺炎期间一定要坚持哺乳。一方面,急性乳腺炎并不是指乳腺组织发生了感染,而是乳房组织发生了炎症(炎症是指红、肿、热、痛),只有乳房组织被细菌感染的时候,才是感染性乳腺炎,因此,这种疾病并不会增加宝宝感染的机会;另一方面,乳腺炎常由乳房肿胀、乳腺导管阻塞发展而来,给宝宝喂奶是治疗乳房肿胀、乳腺导管阻塞以及急性乳腺炎的最佳方法。
急性乳腺炎的常见原因和防治方法
原因1:宝宝衔乳姿势不良
防治方法:采用正确的哺乳姿势,每次以不同姿势哺乳,宝宝可以吸出乳房不同部位的乳汁;适当调整喂奶的姿势,让宝宝的下巴正对着乳腺炎的硬块处,也有助于将阻塞处的乳汁排通
原因2:没有及时有效排空乳汁
防治方法:尽量让宝宝吃空乳房中的乳汁。如果宝宝已经吃饱了,仍有乳汁,可用手挤出或者用吸奶器排出乳房中的乳汁;乳腺炎期间继续给宝宝喂奶是治疗的最佳方法
原因3:乳腺导管受到压迫
防治方法:避免经常趴睡或一侧睡,避免戴有钢圈的文胸等,以免压迫乳腺导管
原因4:休息不足
防治方法:放下手中的杂事,抓紧一切时间充分休息
若无细菌感染,通过以上方法,再加上局部冷敷和适当按摩,2~3天内乳腺炎就能自行好转。如果存在细菌感染,请在医生的指导下使用抗生素,一定要全程治疗,否则容易复发。
TIPS:急性乳腺炎期间的居家物理治疗
可以在两次喂奶的中间尝试冷敷乳房来减轻胀痛的感觉。这里给妈妈们介绍一种方便又安全的方法——卷心菜叶冷敷法:
选择绿色的卷心菜,剥去外面的叶子,只选用里面的叶子(为防止农药残留),洗净叶子,去掉中央的主叶脉,揉软了敷在乳房上。注意乳头上不要敷,以免气味残留干扰到宝宝吃奶。冷敷的次数随意,每隔2小时或者叶子变软了就换掉。可以把备用的叶子放在冰箱里,方便取用。
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