现在来医院的小盆友,戴眼镜的比例越来越高了,还有些是放假了才没几天,就被拎到医院来“医生,我们家孩子视力突然下降了”。
突然吗?同事说以前吧假期里孩子们到处玩,作业偷懒看书偷懒,视力没啥影响,现在的孩子哪个不迷电子产品啊,看电视的时间也很多,粑粑麻麻没时间管,爷爷奶奶外公外婆管不过来,这视力能不下降?
看远处物体时,经常眯着眼睛;要近距离看东西;看东西时经常皱紧眉头……最严重的就是走路跌跌撞撞,近在眼前的障碍物都躲不掉。
一般来说,宝宝的视力在麻麻肚子里时就开始发育了,第一年视力不咋滴,到1岁就有0.2-0.25了,2-3岁差不多有0.6,6岁左右就有1.0以上的视力了。
这个是正常的视力发育,遗传这块的影响嘛,就跟粑粑麻麻的视力有关了,都高度近视的话,宝宝近视的概率大,如果只有一方是高度近视或者都只是低度近视,宝宝近视的概率会小一些。
天气好空气好,就一家人去户外亲子运动,好处多着呢,其中一条就能缓解眼睛疲劳,像扔皮球、踢足球等,要让豚豚的眼睛骨碌骨碌转起来。
微量元素也要补起来,不然钙、锌、铬等缺席了,会诱发近视的哦,不过最好是食补。
还要确保充足睡眠。
你的手机、ipad收好收好,现在的娃对电子产品都无师自通呢,3岁前尽量别让他们碰。电视嘛大过年的就开恩让看半小时吧。
“要不让他多看几本漫画多画几张画?”呃,这些是比看电视玩手机要好,但也别太长,半小时差不多了。
还有哦,出去时别在摇摇晃晃的车上看书,对眼睛不好。
晚了哎,宝宝已经近视了怎么办?及时戴眼镜很重要。
什么,宝宝还这么小就戴眼镜,会不会一戴就摘不下来了?有的粑粑麻麻会很纠结,有得甚至还很抗拒,或者觉得“说不定哪天就恢复了呢”。
其实,宝宝的眼睛一旦近视,是没法恢复的,近视是不可逆的。要是长期看不清东西,对视力没好处,还会影响到大脑的智力发育。
所以,医生建议戴眼镜,也是一种治疗近视的方法,减少眼睛的疲劳,希望近视程度不要加深。
不过戴眼镜也不是万能的,像昕爸就觉得自己的近视度数在不断加深。给宝宝戴上眼镜后,还得督促小家伙注意用眼卫生,多运动,多休息等等。
如果你家宝宝3岁左右了,或者觉得有啥异常情况,都来医院检查一下视力吧。小南也希望戴眼镜的宝宝越来越少,今天就到这里啦。
(来源:儿科医生鱼小南)
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