新腱鞘炎了，怎么办

唉本人得腱鞘炎一年半了。反反复复用了很多种办法。吃药，还有局部治疗，还有封闭，还有小针刀，许多种办法都用了，最后效果还不是特别理想，现在已经一年半了，手腕又开始疼了。有没有和我一样得过腱鞘炎的，你们都是怎么康复的呢！