鱼肝油虽然有利于宝宝的大脑发育,但是也不能多吃,因为过量的服用鱼肝油,不但会扰乱宝宝的消化系统和肝脏的化学作用,带来消化不良等新的疾病,还会使身体其他的重要器官,如甲状腺,心脏和肝等受到伤害或退化。尤其是在春,夏季节,阳光比较充足的时候,宝宝晒太阳的机会比较多,紫外线可以促进人体皮肤合成维生素D,因此可以减少鱼肝油的摄入量。
宝宝晒太阳时不要正面对着太阳,背部朝着太阳方向,避免直射晒伤宝宝脸部肌肤,有太阳的时候,我宝宝一般就是中午10点晒到12点,下午4.点钟晒到5点,根据个人情况还有温度来定……