每个做父母的都希望自己的孩子拥有一个聪明的脑瓜,以后不管是读书还是工作,都能够成为佼佼者。那么,脑袋聪不聪明一部分取决于孩子的先天条件,但是,后天的一些不利条件的影响,会让宝宝本来很聪明的脑瓜儿受到伤害。
有一些食物,就是那些不利因素其中的一员,妈妈一定要尽量避免给孩子食用。
1.煎、炸、熏制食品。无论是鱼类还是肉类,在经过200度以上的高温煎炸,或者在长期暴晒后,会转化为过氧化脂质,这种物质会对孩子的大脑发育造成损害,从而导致大脑早衰。
2.过鲜食物。如果孩子过多的食用含有味精的食物,会导致体内缺锌,而锌却是儿童大脑发育的最重要的微量元素之一,所以必然会导致孩子大脑发育迟缓。
3.腌渍食物。包括咸菜、酱类或者蜜饯之类的食物,孩子一旦盐分摄入过多,就会损伤脑部的动脉血管,导致大脑缺血缺氧,症状表现为孩子记忆力下降、反应迟钝。
4.含铅食物。松花蛋、爆米花和罐头类食物含铅较多,孩子一旦使用,铅元素就会在体内囤积下来,在血液中很难被排出,并直接对儿童的大脑造成损伤。
5.含铝食物。油条和油饼类食物被很多家庭安排在了早餐的饭桌上,这类食品中都添加了明矾作为膨松剂,而明矾的学名是三氧化二铝,里面含有大量的铝元素,孩子一旦经常食用,
就会造成记忆力下降和反应迟钝等严重后果。
6.过量的肉类。人体正常的生理环境是呈弱碱性的,一旦大量的食用肉类,就会导致人体渐渐趋近于弱酸性。如果孩子偏食肉类,久而久之地让身体内环境保持在酸性的情况下,就会严重影响孩子的智力发育。(来源:网络)
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