俗话说一年之季在于春,一日之季在于晨! 春天很快就要来临,你知道吗?春天不仅是万物复苏的季节,也是宝宝生长发育的黄金季节! 经过一个冬季,小儿外出减少,此时易缺钙,加之春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品以及补充优质蛋白! 同时适量进食脂肪,不饱和的脂肪酸,它们是组成大脑主要成分,如果缺乏将会大大影响小儿的智力发育。春天脑发育较快,应给小儿多吃些富含不饱和脂肪酸的食品 但是对于一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的小儿而言,春天也是疾病的好发季节。因此,要慎吃海鲜、虾、海鱼、螃蟹等富含组氨酸的食品。 凡事过犹不及,饮食无方,滋补不当,可能适得其反,造成宝宝营养失衡或营养过剩。
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