到底要不要给宝宝枕枕头？解决新妈妈的疑问

妈妈们都很关心宝宝枕枕头的问题。这个问题很有代表性，也困扰了很多新手妈妈。今天把枕枕头的问题整理一下，给妈妈们统一指导和帮助。

【宝宝什么时候使用枕头】

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

宝宝在3个月后为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

【如何给宝宝选择适合的枕头】

宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。

三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后，一般选用4cm高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。

【宝宝枕头的材质】

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，流口水等易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。比如：荞麦皮、茶叶、菊花、决明子等。枕套选择纯棉的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

【宝宝枕头的高度】

3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。

6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

【宝宝枕头的硬度】

婴儿枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。（来源：儿科医生鲍秀兰）