宝宝临睡爱“爬走”或“站起来”怎么办?
问题出现时间: 8个月左右之后
问题的表现:临睡时,扶着小床围栏站起来,或爬起来坐着 。但还不能自如重新躺好,不能顺利入睡。
应对方法:
隔几分钟放倒
刚开始比较新鲜的时候,有妈妈说要重复十几次,才能真正放倒,总体时间上,会要折腾十几分钟甚至半小时。这种时候需要耐心,也要避免搞成对抗。
放倒的时候注意一下传递给宝宝的信息:不是妈妈要强迫宝宝躺着,而是因为宝宝还不能自如躺睡去,所以妈妈帮一下忙。这也不是在玩,而是要睡觉了。
妈妈的分享:如果很顽固要站,就让她站,但不和她玩,过会儿就哭了,小哭一会儿我再抱起哄一下,再放倒,趁娃不太反抗的时候把她按住,有时大哭反抗,有时不反抗,不反抗的情况下,过会儿就睡着了。
吸引注意力,尽量维持躺着的状况
宝宝躺着的时候,如果困意还不浓,很容易再站起来,所以尽量吸引宝宝的注意力,让他能够维持躺着的状态就比较重要。一般躺着躺着,困意会越来越浓。
妈妈的分享:可以站一会,吸引注意力让他坐下,然后晚点温和的游戏,让他忘记站这回事,之后就可以给他讲讲故事背背儿歌然后慢慢放倒。实在不行,就让他站吧,站累了就睡了。还有就是用睡袋的话增加站的难度,可以从先让他坐着开始哄。
妈妈的分享:隔一会放倒一次,唱安静的歌吸引注意力,或者拿她的手指我的眼睛、鼻子、嘴,反正就是吸引注意力让她安静的躺着,不过确实要看准睡眠信号!
不理会,玩累了会自己睡
有时候家长醒着也会刺激宝宝保持清醒状态,哄反而不如不哄,特别是半夜,困意在,又不哭不闹的,确保安全的前提下,家长不妨继续睡。也就是夜间困意比较浓的时候,可以以不理会为主,但白天小睡,困意没那么浓,一般以提前放床,并在站起时帮助宝宝躺好为主。
妈妈的分享:八个半月不到。试过温柔复位,可是一次夜醒能折腾2个小时,反反复复放倒,昨晚尝试不管他,结果自己站起来哭一会没人搭理他自己坐下趴着睡着了
迷糊一些再睡
有妈妈会选择在这种情况下,抱起来一阵子,等宝宝迷糊一些再放下,就不容易出现站的情况。
把小床挨着大床
有时候家长会让宝宝在大床入睡,然后再抱到小床上。还有家庭在这个时期直接睡大床,因为没有支撑物会比较难站起来。
妈妈的分享:我家是小床挨着大床,放进小床就是站起来或坐着不愿意躺下,我就躺床上把自己盖起来,然后伸一只手进小床,他哭着哭着就趴在我手上睡着了
尾语:大运动影响睡眠,可谓是成长路上的必经,一般新鲜感过去了,会慢慢好起来,睡眠底子也能够帮助顺利度过这个时期。妈妈们要有信心和耐心。
(来源:小土大橙子)
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