别乱给宝宝“去火”了！伤肝伤肾毁肠胃！千金难买早知道！

周末京妈咪6娃，总听见院子里那些大妈讨论着吃啥来祛火。天哪噜，这简直变成了救火现场了，人家还有模有样的讨论“救火方案”。真是不说不知道，一听吓一跳。广东这边居然还有人自己抓中药，熬凉茶，给月子里的宝宝喝呢。宝宝不会说话啊，但是宝宝口里心里都是很苦的！今天京妈咪就来给大家扫扫盲，给大家科普下传说中的“上火”误区八。

上火呢，其实说白了，就是各种不舒服症状的模糊概括。宝宝新陈代谢快，生长发育迅速，一旦体内的水分流失过多，或是其他天气、食物等原因破坏了身体平衡，就容易导致“上火”。

误区1：宝宝夏天和秋天最易上火

许多妈咪都觉得，宝宝容易在夏秋两季上火。但事实上，宝宝的脏腑和肌肤都是很娇嫩滴，体温调节中枢功能也还不完善，“感温度”也要比成年人要敏锐的多。

春天乍暖还寒；夏天炎热旺火；秋天温差大，空气干燥；冬天又冻又干。so，一年四季中，只要有温差变化，就都可能让宝宝不舒服。

误区2：眼屎多，肯定有“火气”

我家宝宝在月子里，有段时间眼屎老多了，弄干净后没多就又成堆了。起先一直以为是上火。去问了医生，才知道是进了脏东东，眼睛里有炎症导致的。开了对症的眼药水，用了后两三天才好的。

其实，新生儿泪腺比较窄，没办法像大人一样能把眼泪都排空。所以眼泪容易滞留在眼睛里，蒸发后就会留下“分泌物”——眼屎了。妈咪用干净的棉球，沾些淡盐水，由内向外的给宝宝擦干净就好了。

误区3：平常注意饮食，一定不上火

当然咯，不规律的饮食，容易导致消化不良和积食。宝宝脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速发展阶段，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转哦。

其实，除去饮食之外。炎热的气候、混乱的生活作息，会造成宝宝有这样那样的不适。而且商场、游乐园等人多的公共场所，细菌和病毒很容易侵袭宝宝。这些都是能导致宝宝生病的。

误区4：宝宝便秘，肯定上火了

宝宝两三天不拉臭臭，家里奶奶就心急火燎的要用各种秘方来“通便”了。其实便秘的症状，指的是大便干结，排便费力，跟拉的次数没关系。如果宝宝两三天排便一次，但大便柔软，排便不费力，妈咪不用担心，那就不是便秘了。

引起便秘的因素有很多，像饮水不足、缺乏运动、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质等。So妈咪可以适当选择部分水解的配方奶，或者多给孩子吃些维生素、蔬菜，多运动啦等等，都能有效治疗便秘哦。

误区5：口舌生疮，就是上火了

一般人都认为，口舌生疮，口腔溃疡了，当然是“火气”太旺了。但那是大人的道理，在宝宝身上那一套可就不灵了。事实上，宝宝口舌生疮，就是病毒性的真菌感染！我家宝宝前段时间就是这样，这叫疱疹性咽峡炎。高烧发起来都要到40℃了！一定得看医生的好吗。

宝宝口舌生疮，还可能会有高烧反复，拒绝进食等症状。妈咪要细心观察，一有问题及时带宝宝去医院治疗。如过病情一直反复，妈咪要在自身上找原因，自己咽喉不适了，可能感染了疱疹病毒，就尽量少接触宝宝了。

误区6：宝宝口臭，一定是上火了

宝宝吃辅食了，以前只有奶香味儿呀，怎么最近嘴里臭哄哄的？有些人有口臭，就是因为肝火旺，火气重。那宝宝是不是也一样呢？

哦，不，不，不！亲爱的们，宝宝现在吃辅食了，什么米糊呀，面条呀，青菜啦，肉末啦，还有果汁啥的，这些个东东会残留在嘴里，然后渣渣们会腐败发酵呀，自然就会有异味啦。So，妈咪平时给宝宝喂东西后，不妨给宝宝多喂几口水来漱漱口。而且宝宝萌出第一颗牙起就要勤刷牙了，干净卫生，还预防龋齿哦。

京妈咪唠叨会儿：

婆婆妈妈们，最关心的就是宝宝上没上火了。母乳妈咪的饭菜都不能用炒、烤、煎、炸来弄，吃个芒果、荔枝啥的都说上火。就别说想吃个小龙虾什么的了（可怜脸gif）。对于这些，京妈咪只想用个白眼炸了她们：拜托，现代医学更本就木有“上火”这个概念好吗。只不过这是我们老祖宗传下来的传统。

传统的东东就看你怎么理解了，有好有坏，可不能一味盲目的来。特别是用在宝宝身上，那就得特别谨慎了！听信土法子降火，不但不能对症下药，还可能耽误病情。胡乱吃那些个药呀茶呀什么的，会损害宝宝脆弱的肠胃肝肾系统的。（来源：精选母婴知识）