宝宝树
孕育养娃神器
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照顾孩子真的是件非常辛苦的事。在他不会走之前，妈妈抱得手臂痛。会走之后，整天弓腰弯背的，腰都要断了。多亏了有纸尿裤，才不用担心尿床问题。可是随着孩子一天天长大，到了跟纸尿裤说拜拜的时候了（4-5岁），尿床问题才会凸显出来：智慧妈家闺女，都快上小学了，前几天竟然还尿床，真是被气炸了！这样下去冬天怎么办？半夜还得起来折腾.....想想都后怕！果断发动洪荒之力，用几天就把小崽子的毛病给治好了。机智如我，当然会把秘诀记下来，分享给你们这些宝宝妈咯！
世界卫生组织国际认为：尿床是危害儿童健康的重要杀手，直接导致儿童缺乏自信心、处事能力差、恐惧集体生活，许多患者甚至出现偏执、胆怯等精神心理障碍；尿床对孩子最大的危害在性格方面，尿床造成孩子不健康的性格会影响一生；尿床儿童的智商比正常儿童低17－23%、身高矮2－5公分。所以，儿童尿床必须及时治疗。
宝贝为什么会尿床？
什么是尿床？
尿床（别称：遗尿症），是指3岁以上的宝贝入睡后还不能控制排尿，然后不自觉的尿床。这些宝贝们，大多数会表现出睡眠昏沉，难以叫醒，醒后不知。平时还易出汗，尤其晚上更多。睡觉姿势多为趴着或蜷蜷曲着睡。总是会做梦找厕所，冬天或阴雨天加重情况。
宝贝尿床的原因：
其实之所以会尿床，是跟人体的膀胱有关。是由于宝贝膀胱内尿量储存失衡造成的，而幼儿尿量是由抗利尿激素决定的。一般人在熟睡状态下，抗利尿激素分泌较多，再通过肾脏作用可以起到浓缩尿液，减少尿量的作用。等孩子不断成长，生物钟与大人相近时，抗利尿激素分泌会增加，从而夜间尿量减少。
宝贝一般在３－５岁时，几乎都会有尿床现象发生（有这么多人陪着，大家也别太紧张了）。即使白天能正常如厕，晚上尿床也是常事。当孩子长点了，膀胱变大，能储存体内产生的尿量后，就不会再尿床了。等宝贝到了５岁左右，基本上都可和尿床说拜拜了。
怎样预防宝贝尿床？
之前也不觉得，母乳有什么好处（但还是喂到了一岁多）。但是一跟别的娃对比，就发现，其实我家的孩子没尿过几次床，而且基本都是因为情况特殊（当晚喝太多水）才尿的。别家的娃尿得更凶嘞。而且有专业数据为证：临床发现，在尿床的娃中，只有6%经过母乳（超过三个月）喂养，有的甚至完全没有。通过母乳喂养的小孩，脑神经发育和膀胱稳定性和泌尿道括约肌都能得到很好的提高，所以母乳对小孩尿床的控制确实是有益的。
个人卫生很重要，宝贝的内裤要天天换洗，尿湿后也要及时更换。有的父母认为，孩子尿床就让他穿湿裤子，他难受了下次就改了，但湿裤子容易让孩子着凉，而且有研究证明，如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上，很容易会强化尿床这件事情。潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。这样做是非常不健康的。另外，孩子的被褥要也要保持干燥，南方地区很潮湿，应该时不时的把被子拿去太阳底下晒晒。
每天晚上入睡前最好先让宝贝排尿，让他养成睡前小便的习惯。晚上睡觉时爸妈对孩子的“表示”（翻来覆去、蜷缩起来邓）要能做出及时反应，不要让孩子憋急了尿床。如果孩子经常尿床，那么，最好让孩子晚饭吃的淡一些，晚上应少喝点水，也不要吃含水量多的水果。临睡前一小时不宜喝奶。这样才能有效减孩子少膀胱的贮尿量。
相信大家都知道，睡前太兴奋可，大脑处于过度兴奋状态会让孩子晚上睡不着觉。同时，也容易诱发宝贝夜里尿床。所以，睡前不宜过度逗弄；不宜做剧烈活动；不要给孩子看惊险电视或讲恐怖故事；不要吓唬孩子；白天也不要让孩子玩得太兴奋，孩子太疲劳时更要及时把尿以防孩子睡得沉而尿床。应该让孩子按时睡觉，养成良好的作息习惯。睡前可以跟宝宝一起听些悠扬的轻音乐，和宝贝一起读读绘本，讲讲睡前故事等，让孩子在轻松愉快的氛围中进入梦乡。
根据中医的理论，小孩尿床可能是因为肾阳虚造成的，如果小孩偏瘦，手脚在冬天容易冰冷身体看起来比较虚弱时，可以用食疗的方法，通过调节饮食治好尿床。妈咪可以在天气寒冷的冬天炖狗肉给宝宝别吃，里面放些桔皮，花椒，有一定的效果。平时也可以常吃些具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等。
宝宝尿床了，他自己也不舒服，心理压力也大。所以，如果孩子经常尿床，父母千万不能严厉的批评孩子，因为批评往往会让孩子更加担心、恐惧，这往往会给孩子带来更大的心理压力，导致更坏的结果。宝宝尿床，爸妈应该给予他体谅，还应该多鼓励鼓励孩子。而且，一旦孩子没有尿床，就要给予表扬（别吝啬你的大拇指）。
这种做法是智慧妈最最不提倡的。因为会打断孩子的黄金睡眠时间，影响身体发育。只有在实在没办法的时候（孩子尿床情况很严重）才搬出来用用。具体做法：在以往晚上孩子尿床的时间，大人可以提前把孩子叫醒，可以用冷水给孩子洗脸，一定要让他在神志清醒状态下把尿排尽，这样更有助于建立孩子小便的条件反射。
在咱们看来，尿床是件丢人的事。但在医生眼里，尿床是种很常见的疾病。知道吗？16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有夜遗尿，并且3%左右的患儿会一直持续到成年。尿床其实是很常见的，爸妈不要将这事看得太严重了，就当它像打翻了汤碗一样去处理就好了。
要知道，孩子尿床已经十分难为情，而这是他无法控制的事。而且有时候，当大家把注意力都集中在这问题上的时候，孩子尿床的情况就会更严重（心理压力大嘛）。相反，当大家把事情淡忘了的时候，孩子在尿床次数反而会逐渐减少甚至完全不再尿床。所以，放轻松吧，轻松的心情+智慧妈的妙招，相信你家宝贝很快就会和尿床说拜拜的！（来源：精选母婴知识）
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