宝宝树
孕育养娃神器
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一说起宝宝睡觉的问题，相信很多人都会和智慧妈一样抱着头狂挠，因为哄睡真的真的是条“唐僧取经路”啊！充满着各种艰难险阻。从婴儿时期的“两秒一醒”，到长大后的“兴奋得睡不着觉”….可真是用尽了洪荒之力了！只要小祖宗不哭不闹，能睡着，就已经很省心了。可是就算宝宝成功睡着了，爸妈们也别松懈啊，还有睡姿的问题呢。错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，下面的错误睡姿，只要一发现就要立即纠正啊！
呼 吸 篇
错趴着睡宝宝最爱趴着睡了，因为这样能让他感觉很安全。但是，趴着睡导致婴儿猝死综合征的的几率增高。因为这时宝贝还不能抬头、转头、翻身，还没保护自己的能力；会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育；宝宝容易将呼出废气重新吸入，导致高二氧化碳血症以及缺氧；
趴着睡还有可能会影响新生儿（尤其是2-3个月大的时候）睡眠过程中的心血管系统自主调控机制，从而导致脑缺氧。所以，千万不要趴着睡！千万不要趴着睡！千万不要趴着睡！
错蒙头睡觉
很多宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。
有的妈妈天天搂着孩子爱不释手，还总怕孩子着凉，睡觉的时候也紧紧搂着孩子，以为这样孩子会更有安全感，睡得会更香。没错，孩子的安全感是有了，但是这样做真的不安全,而且很危险！这样会造成孩子呼吸不畅，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致宝宝大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。
而且大人睡熟之后如果不小心翻个身，或者掀起一角被子压到宝宝，会让宝宝猝死的啊！重点是这样睡，大人和小孩都睡不好，严重干扰睡眠质量。尤其是冬天，婴儿猝死的很大原因就是不佳的睡眠方式造成的，所以新爸妈最好在大床边按一张婴儿床，哪怕过程再痛苦，也要培养宝宝自己睡一张床，以免发生意外。
错让宝宝睡在爸妈中间
这个错误几乎每个新手爸妈都会犯。把宝宝放小床上它一哭就得抱，要知道，睡着了一秒钟就弹跳起来，还得准确无误的辨别方向真的太费事啦！不如直接放在大人床上睡省事。欧漏！这样做严重影响宝宝的健康！
在人体中，脑组织的耗氧量可是非常大的。而且宝宝越小，脑部的耗氧量占全身耗氧量的比例也就越大。如果宝宝睡在爸妈中间，就会让他处于一个极度缺氧（同时处于父母呼出的二氧化碳中）的环境里。宝宝就会出现睡不安稳，做噩梦，频频夜醒，半夜哭闹不安等情况，会直接影响孩子的生长发育。而且，宝宝长期缺氧，会导致脑损伤，甚至智障的！
错张嘴睡觉
细心的妈妈会发现，有的宝宝睡时喜欢张着小嘴呼吸，口水还会顺着嘴巴流出来，别提多可爱了。可是这样是非常不健康的，会吃进很多空气中的细菌和小虫，很容易肚子痛的。睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进脏东东，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。
宝宝会张嘴呼吸睡觉，可能是时要因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的。如果发现宝宝有这个坏习惯，就得及时去医院就诊，检查一下是什么原因，好对症下药。
外 界 篇
错被子不盖严宝宝都很“贪凉”，像我家宝宝睡觉时就习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着被子睡大觉。在夏天吹着空调，或者冬天天气寒冷，风寒很容易就侵入人体，造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会导致宝宝感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。
所以宝宝睡觉时，妈妈最好多留个心，定时去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不动。或者干脆给宝宝穿睡袋，不管孩子怎么动都不用担心他着凉了。
错睡衣穿太紧
记得我家宝宝还在月子里的时候，总是睡不安稳，有时睡着睡着还会突然痛哭起来，后来才发现，原来是我给他穿的和尚服系带系紧了，勒得他不舒服。所以才会睡不安稳。大家一定要吸取教训。
其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，睡觉时最好给宝宝穿宽松一点的睡衣。想要保暖光靠睡衣是不够的，还需要被子和睡袋来帮忙。
错枕着手睡
很多宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉，觉得这样比较有安全感，但其实这样睡觉不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。
所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，最好及时帮他把小手拉出来放好，或者用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
智慧妈说：
宝宝的睡眠习惯，很多时候都是大人养成的。我家宝宝在月子里就一直抱着睡，哄着睡，（苦口婆心地跟家里老人说了也不听）以致于现在睡觉总是凌晨得醒来。可见好习惯可是从小就要养成，要从娃娃抓起！
宝宝的深度睡眠可是非常重要的（快划重点），而睡姿不仅容易让宝宝睡不好、长不好，同时还会影响宝宝的健康。文章里的坏习惯，妈妈一定要注意，睡觉时多留心留心吧。毕竟宝宝睡得香香的，精神棒棒哒，才会长得好好的哦！（来源：精选母婴知识）
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