孕育养娃神器
从理论上说,任何人都需要维持肠道菌群的平衡。对大多数人而言,多吃蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食品,是补充肠道有益菌群最好的方法。因为膳食纤维到达肠道后,经过肠道消化、分解和发酵,可帮助产生大量的益生菌群。
对于正常发育的儿童来说,也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有以下几种情况,应在医生指导下应补充益生菌制剂。
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