昨天晚上,好不容易把我家小崽子给弄睡着了,智慧妈带着“功成身退”的心情,打开电脑追个剧啥的,正看得精彩,就听到床上传来“咯吱,咯嘣,咯吱吱....”的声音,活生生把我吓了一大跳,定睛一看,原来是我家小崽子——在,磨,牙!奶奶说这磨牙是因为肚里有虫,这是真的吗?昨天刚说了虫来着,怎么晚上就给碰上了(好巧)。今天去了家附近医院问了问医生,发现磨个牙竟然有hei多“大道理”呢,一不小心就会毁牙、毁颜、毁健康的!下面就让智慧妈来给大家科普一下吧!
磨牙会有哪些危害?
睡眠质量差:有磨牙经验的大人就知道,其实在磨牙的时候,潜意识能感觉到自己在磨牙。宝宝也是一样,这样他就会睡得不踏实,容易失眠。而睡眠不好会孩子导致记忆力减退的。
牙齿不健康:想想看,没有油来润滑的齿轮,对齿轮的磨损超大的。而磨牙也是一样,夜里没有唾液的润滑,牙齿之间就在干燥的摩擦,会对牙齿面层的牙釉质造成很大的伤害,牙齿可能会变的敏感、脆弱,继而发生牙龈炎、牙龈萎缩等症状,在其保护下的牙本质也将被损伤。
影响颜值:长期磨牙会引起牙齿的移位或者松动,咀嚼肌纤维变粗,时间一久,脸型变方,宝宝的脸型就会不完美啦。
影响情绪:长期磨牙会让咀嚼肌一直处于疲惫状态,久了后腮帮会酸胀,太阳穴会有突出感,头也会变得很疼。这样宝宝的心情就会变得不美丽了。
怎样收服磨牙这个“磨人精”?
带娃去医院时,医生说磨牙有很多原因,有时还可能是两种因素叠加造成的后果,孩子一磨牙,就武断的断定就是肚里有蛔虫的说法是不科学的。下面我们就来看看有哪些因素会造成孩子磨牙,咱们又应该怎么对症下药吧!
白天孩子玩得太high了,或者睡前看了紧张刺激的电影,又或者大人给孩子的学压力过重,这些都会让宝宝入睡后大脑仍处于兴奋状态,神经系统可能无法很快平静,从而导致磨牙。睡觉前,粑粑麻麻尽量让孩子作个安静的美男子/女子,磨牙状况会好很多哦。
具体护理:
晚上睡觉前不要和孩子玩得太嗨,也别给宝宝看喜剧片、恐怖片什么的,爸爸妈妈们也不要给宝太大的压力,睡前洗个温水澡,讲个小故事,让宝宝有个安定的心情睡觉。还可以教宝宝睡前放松:先平躺在床上,然后均匀有节奏的呼吸,随平缓的呼吸放松身体各部位。这样一套下来,磨牙的症状会得到缓解哦。
有的宝宝睡觉的姿势不正确。睡觉时咀嚼肌受到压迫也可能出现异常收缩,而导致磨牙。还有的宝宝喜欢闷在被子里睡觉,缺氧的情况下更可能引起磨牙。
具体护理:
宝宝磨牙期间,妈咪晚上多起来几次看看宝宝的睡觉姿势是否正确,有没有蒙着头大睡,或者趴着睡;枕着手睡等不好的睡姿。一发现要及时纠正过来,不管是对孩子的健康,还是安全考虑,都不能马虎。
心情不爽,睡觉当然也不踏实了。像家庭不和会使孩子心灵受到创伤;因功课紧作业多,或学习不好遭到父母训斥;有的是晚上看激烈的电视节目,或者是担心自己的磨牙症等等,这些都会导致孩子焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,精神心理因素的作用,会使颌骨肌肉张力过度,都会造成夜间磨牙现象。
具体护理:
家庭氛围一定要和睦,没有啥是“买买买”不能解决的嘛。平时多安慰、多开导小家伙们,告诉孩子磨牙很正常,不是你的错,尽量消除孩子的紧张情绪,解除不必要的顾虑,孩子有了信心自然也就胜利在握了。
蛔虫的活动会在夜间变得更加频繁,可能刺激到神经系统,引起磨牙。且蛔虫还能引起小朋友消化不良、腹痛,影响睡眠质量,所以一旦发现要尽早治疗。
具体护理:
如果你家娃夜里磨牙超严重或很频繁,就可以和智慧妈一样,去医院检查检查。一旦查出来,就在医生的指导下驱虫吧。寄生虫的危害不仅是磨牙,还会影响孩子的消化和吸收功能,阻碍宝宝的生长发育。驱虫能减少寄生虫蠕动刺激肠壁。
孩子换牙期间,牙龈会发痒,很容易磨牙。过了换牙的阶段,通常会自行消失。宝宝营养不良导致牙齿发育不齐。牙齿的咬合出现问题,就很容易磨牙。而且牙齿会越磨越乱的。妈咪可以等宝宝换完牙后,去矫正牙齿。
具体护理:
对于牙合问题,建议带宝宝去口腔科好好做个检查,没问题那就当一次常规体检,有问题,那就赶紧治疗。牙齿不齐的宝宝,妈咪可以考虑给他带牙套。健康的宝宝,可去牙科医院配置专门的牙垫,睡前戴上,早上取下,能缓解肌肉紧张。但是妈咪一定要细心给宝宝固定,防止牙垫不小心脱落。
晚上吃得太饱,不仅睡眠质量会变差,还容易引起消化不良。消化不良会导致内分泌失调,神经系统紊乱,这会导致夜间磨牙。而且临睡前给孩子吃不易消化的食物,会导致睡着后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩(磨牙)。
具体护理:
发现宝宝有磨牙的症状后,妈妈一定要纠正好孩子的饮食习惯,特别是夜间进餐习惯。要控制好宝宝的饮食,晚上不要吃得太饱,也不要吃不易消化的东西,以免食物在肠道内停留过久刺激大脑和神经系统。
智慧妈碎碎念:
有统计,夜磨牙在小儿及青春期的青少年中,发病率较高,可达15%左右。不过随着年龄增长,大脑功能的逐渐完善,发作率也会逐年下降,长大后就会自愈的。所以各位爸妈也别太担心。
虽说长大后会自愈,但是磨牙的危害多多,与孩子的成长发育密切相关。而且大晚上的听见磨牙声也是件很恐怖的事。所以爸妈一定得好好找找自家宝贝的原因,对症下药哦。不过最重要的还是情绪影响,家庭氛围一定得和谐,孩子才能内心毫无负担的健康成长哦!(来源:精选母婴知识)
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