大便干结解不出，痔疮出血

产后23天了，腰不酸，但是胯部酸疼，最要命的是这几天大便干结的厉害，解不出来，堵在肛门口，想到卫生间都害怕，起起落落半个小时弄出一身汗也拉不出来，后来用了开塞露，拉出了些，但是肛门明显往外翻，肿了好多，那种刺痛感痛了一晚上没有睡觉，真是痛苦不堪，如今有便意也不敢去蹲厕所了，想是成痔疮了，有没有什么不影响宝宝吃奶又能够缓解的办法，求告知！目前都有多喝水，吃香蕉，喝蜂蜜水，吃蔬菜，连鸡蛋和肉都不敢吃了，每天饿得难受！