断奶一个月了，睡觉依旧是个大难题

宝贝已经断奶有一个月了，依旧不喝奶粉，但是奶粉泡米粉就会吃。断奶之前都是奶睡的，现在不论白天还是晚上都要抱着哄睡。白天的睡眠质量会好点，晚上就不一定了，时好时坏，像昨晚一直不睡床，抱了快两小时，然后差不多每两小时就起来一次抱着哄睡。简直身心疲惫。一犯困就会爬到我身上哭，晚上也不让别人抱他睡。姐妹们有什么招吗？都不知道这样的日子要持续到什么时候