【合生元百分妈妈课堂有感】＋“节后综合症”不再是难题

我家大宝今年四岁了，是个生活特别有规律的孩子，平时每天晚上9点钟都会准时上床睡觉。春节期间，因为大人们时常聚在一起娱乐，所以家里总是很热闹，这让宝贝也变得异常兴奋，睡觉时间没了规律。春节过后，我发现，孩子睡觉特别难哄，早上又不肯起床，而且可能是因为过年期间饮食太过油腻，导致宝宝消化不良，经常腹泻。这可急坏了我，后来还是我的一位医生朋友告诉我，宝宝应该是得了“节后综合症”。经过朋友的提议，我制定了以下几种方法来缓解宝宝的“节后综合症”: 　　1、饮食有节制：节后宝贝的饮食要清淡，以蔬菜、菌类食物为主，多吃水果，且不可进食过饱；对过节期间食欲差、未良好进食的宝贝，要注意调整饮食种类，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入量，以免发生营养不良。 　　2、重新调整作息时间：要尽快恢复规律的生活状态。节后家里的环境从吵杂恢复了安静，可以和孩子做一能平静情绪的游戏，像拼图、画画等，尽量让宝贝养成早睡早起的习惯。 　　3、安抚宝宝情绪多陪伴: 爸爸妈妈们可以多花一些时间来陪伴宝宝。多带他们出去散心、玩耍，多亲亲、抱抱孩子，让宝宝感觉到你对他的爱，减少她的焦虑情绪。 除了以上方法，我还给孩子选择了合生元益生菌冲剂来帮我对抗宝宝的“节后综合症”。因为它是采用法国进口活性益生菌。活菌量高，而且活菌性持久。不仅能维持健康的胃肠道功能，改善消化不良和腹泻，还可以促进营养吸收，提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病，妈妈少担心。 　 　服用了两天合生元益生菌后，宝宝的腹泻情况就彻底好啦。宝宝的节后综合症也得到了缓解。现在宝贝吃的好睡得香，而且很少生病呢！我相信只要方法得当再加上合生元益生菌守护，宝宝“节后综合症”，不再是难题！