宝宝吃饭总是追着喂，怎么办，你可以这样做

常常听到有家长在抱怨：“每次给小孩喂饭，都得喂上1个小时，小孩一边吃一边跑来跑去，大人一直追着喂，没有一次能痛痛快快地把饭吃完，真是头疼……” 对于不少家庭来说，宝宝的吃饭问题是个老大难的问题，似乎追在孩子屁股后面喂饭已经成了定式，不追着喂宝宝就不吃。 但其实，想要宝宝乖乖吃饭，真的就那么难吗？ 宝宝不乖乖吃饭，大部分是喂饭方法出了问题。比如说，总是喂饭，宝宝没有吃饭的自觉性。 很多家长在喂小孩的时候，碗勺就放在小孩嘴巴边上，从来没有离开过，刚喂完一口，宝宝还没有咀嚼，没有吞，另一口饭又已经在嘴边等着了，嘴上不停地催：“快点吃，快点吃!” 因为总是这样喂饭，宝宝就没有自己吃饭的自觉性，而且还会感觉吃饭是一件强迫性的事情，进而更不愿意吃饭。 对这样的小孩，可以给他们一套漂亮的餐具，宝宝会觉得：哇，吃饭是件多有趣的事情！每天只有到吃饭的时候，才能使用我自己专属的餐盘，这可是一天中最重要的事情呢！ 大人们的餐具大多颜色暗淡又非常笨重，筷子太长、叉勺太尖锐。这样带着压迫感和危险性又毫无美感的大家伙们，孩子完全无法提起兴趣。所以我们要为孩子们选择一套安全、有趣、颜色鲜艳、能把食物衬得美美的餐具。 孩子不爱吃饭，很大的原因就是不好吃。可能是烹调的方法他不喜欢，也可能是菜品不喜欢。那么不妨根据他的口味来吧，清蒸、红烧、糖醋、爆炒换着来，再加上满满都是他爱吃的东西，怎么会不胃口大开呢？这里很多妈妈还会担心营养不均衡的问题，其实我们可以打成汁（泥），混入孩子爱吃的东西里，比如说做成菠菜汁面条、胡萝卜餐包、肉蔬丸子、豆腐蛋糕等等，这样孩子既爱吃，营养还全面。 让孩子参与到过程中来，让他觉得吃饭不是负担，而是收获成就的事情，宝宝吃饭的人情就高多了。比如，择菜的时候让宝宝帮忙剥豆豆，摘叶子，帮忙端个菜……做饭是宝宝的工作之一，宝宝吃饭会更有动力哦。