【合生元百分妈妈课堂有感】节后综合症，我有高招

首先很感谢小狼园丁的分享，作为新手妈妈的我一边带宝宝一边学习育儿知识，这篇分享很实用。 我家宝宝才1岁，过完年发现宝宝明显就是睡眠习惯被打乱了，现在在给宝宝养成良好睡眠习惯，白天会增加宝宝的活动量，晚上定时关灯，然后喂宝宝足够的母乳，轻轻拍宝宝后背，安抚宝宝入睡，宝宝已经基本恢复了良好的睡眠习惯，现在一到时间只要关灯后，宝宝就开始有了睡意。 另外一直母乳的我，也打算给宝宝添加配方奶粉了，看了分享后我知道选择奶粉一定要看看奶粉中有没有含有SN-2PLUS,接近母乳的奶粉就是好奶粉，为了宝宝能更好的吸收，还可以选择水解蛋白的奶粉，通过改善肠胃来提高宝宝的睡眠质量，确实是个有效的办法。 最后也是很重要的一点就是补充益生菌，合生元的益生菌我也有常备，希望有它的陪伴，宝宝能健健康康的成长。。。