#合生元百分妈妈课堂有感#+轻松应对宝宝节后综合症

2016正式结束，我们迎新了崭新的2017。对于普天同 庆的节日家人的团聊，亲朋好友间的相聚免不了的吃 吃喝喝。对的宝宝稚嫩的肠胃来说怎么受得了？作为妈妈又如何轻松应对呢？ 春节也是春冬交替时期，早晚温差变化较大，宝宝稍有不慎就容易感冒，咳嗽，腹泻等诸多问题。所以我们要给宝宝做好保健工作。 第一：对于温差变化较大季节一定要注意适当的增减衣服，宝宝所接触到用品必须定期消毒。如果已出现感冒症状需要大量喝水补充水份或者补充维生素C。我家宝宝我会选择给他们来一杯温热的柠檬蜂蜜水，当然只适用于一岁以上宝宝。 第二：注意腹部保暖外还要做好日常的保健操。每天睡前给宝宝顺时针方向揉搓，增强宝宝肠道蠕动助消化。在饮食中也需要注意，少吃油腻不易消化，生冷食物。多喝健脾胃汤水。 第三：勤锻炼。加强宝宝的户外活动。保证宝宝每天的运动量。 第四：补充合生元益生菌。适当的补充益生菌可以：1提高宝宝的免疫力，对抗疾病， 可以预防呼吸道和胃道道感染。2促进营养吸收增强体质。益生菌分解乳糖产生乳酸，促进钙，铁，磷，锌和维生素D吸收。产生维生素B族。维生素K族等营养物质。3合生元益生菌能维持健康肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻。 给宝宝喝合生元奶粉补充足够的营养支持发育再做到平时的保健工作，就再也不需担心宝宝会出现节后综合症了。