【合生元百分妈妈课堂有感】跟宝宝一起远离节日综合症

我挺喜欢听百分妈妈课堂的，真的很有用！这期讲的是节后综合症的，很受用呢！之前我家宝宝过节总会出现各种不适的，因为睡眠和饮食不规律导致节后宝宝睡眠不好，胃口和消化也很差，便便特别不理想。

现在，为了避免宝宝出现节后综合症，我会比较注意宝宝的饮食和作息的。在节日期间，我会尽量多给些蔬菜水果，并且还会给宝宝喝合生元益生菌，它可以帮助宝宝肠道更好的消化。至于睡眠问题，虽然过节会有不少的节目，但是对于宝宝来说，我还是要求他按时睡觉的，这样他的作息才不会因过节而被搞乱。现在，我家宝宝已经能很好的远离节日综合症拉。感谢百分妈妈课堂