看了这次百分妈妈课堂,我觉得保持平时的生活习惯真的很有必要啊,不能因为过节就改变了孩子们的生活习惯,因为一旦改变了,后期的调整就会很艰难。
幸好我的孩子在过节的时候,基本都是保持原来的生活作息。一方面得益于今年过年没有回老家,在外地城市里,亲戚少,走动也少了一些,过节的时候,多数时间是和孩子逛逛图书馆之类的,孩子的作息时间改变不大,节后调整也容易。但是反过来考虑,如果明年带孩子回家,那么带孩子走亲戚是必须的,怎么才能在过节之余保存原来的生活作息制度就是我要准备的事情了。
正如百分妈妈课堂说的一样,让孩子多吃水果和青菜,早晚一杯合生元奶粉,还有益生菌,可以调节肠道平衡,让宝宝的肠道舒适,同时呢,尽可能多让宝宝睡眠,通过睡眠来恢复体力。这样节后的调整,我相信会容易很多
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