宝宝脾胃差，易积食，经常喝它不吃药

最近有不少宝妈反馈说，宝宝脾胃差，易积食，让我推荐一些健脾胃的食谱。其实健脾胃的食谱有很多，大家可以灵活搭配，今天给妈妈们推荐一道同时具备健脾胃+消积食的营养食谱——木瓜牛奶汤，还能提高免疫力，妈妈和宝宝都特别合适。

营养特色

1、健脾胃+消积食：木瓜中含有的蛋白酶和有机酸，具有健脾胃和消食功效；

2、防辐射+分解重金属：木瓜中的果胶物质能抗辐射和促进人体重金属盐的分解；

3、提高免疫力：木瓜营养丰富，含有糖类、蛋白质，脂肪，多种维生素、矿物质及人体必需的氨基酸等，尤其富含维生素C和胡萝卜素，可以增强宝宝的免疫力。

烹饪时间：10分钟

烹饪难度：简单

搭配建议：作为水果汤或水果甜点食用

注意事项

1、纯牛奶一般建议满1周岁再尝试，但木瓜其实6个月后就可以吃了，1岁内的宝宝想要吃可以用配方奶粉代替；10个月内的宝宝食用，用料理机打碎再吃，或者直接做成木瓜泥；

2、葡萄干是丰富口感，增加营养，1岁内宝宝建议不放；

3、木瓜含有糖类物质，所以不用加糖也鲜甜；

4、木瓜可以生吃，也可以熟生，对于脾胃不好的宝宝，建议煮熟吃更好；

5、对本文食材过敏者，慎食。