春天来了,大地春回,宝宝经历了一个忙碌的春节也开始回归幼儿园的生活。前几天宝宝开心的和我分享,说班里来了新同学,宝宝可开心了。可是那个同学感冒了,宝宝还关心的问我什么方法才能让他的新同学远离感冒。我告诉了宝贝,在这里我也和大家分享一下吧:
1、 多运动,多喝水。爱运动的宝宝身体也好,每天适量的运动是必不可少的。
2、 营养要跟上,食物上补充蛋白质,不要让宝宝偏食,只有营养好才能身体好。
3、 睡眠要充足,休息好才能身体好,和感冒说拜拜。
4、 讲究卫生,勤洗手,远离细菌来袭。
5、 给宝宝补充益生菌,在春天也是要补充的,保持宝宝体内菌群的平衡,保护宝宝的肠道健康,提高宝宝自身的抵抗力。
只有宝宝的抵抗力提高了,才能不生病,不会染上感冒。这个春天,我不担心宝宝生病哦,因为我为宝宝做好了预防。
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