三个月大的宝宝，喜欢和粑粑麻麻玩这些游戏

这一时期的宝宝清醒的时间增多，而且眼睛可以和妈妈的眼睛对视了。因此，妈妈应当刻意的增加与宝宝的接触，陪宝宝一起活动，做游戏等，比方说适当增加皮肤接触的频率，平时多多抚摸宝宝，这可以使宝宝在精神上产生安全感，而且有助于亲子交流。 一．给宝宝做婴儿健身操 宝宝３个月时，父母可以经常给宝宝做婴儿健身操。主要包括：全身放松运动，（先从手腕开始，环行至肩部，１－４拍；从脚踝环行至大腿根，５－８拍；胸腹部环行，１－８拍），上肢训练（肘关节屈伸，肩关节环绕），下肢训练（踝关节，膝关节，腿部屈伸），躯体动作以及坐的动作。 二．开始语言发育 宝宝“咿咿呀呀”的发音是可爱的表现，也是语言发育的开始。宝宝２个月时已会发出２－３个元音，如“ａ，ｏ，ｅ”等。宝宝发音时，父母要做出回应，用夸大的口形和宝宝说话。３个月的宝宝会发出“咿咿呀呀”的双元音，有了初步的应答能力。父母要多与宝宝进行声音交流，鼓励宝宝大声说话，大声笑。 父母要经常逗宝宝笑。父母要面带笑容，可抓挠宝宝的身体，抚摸宝宝的小脸进行逗笑。经过若干天的逗笑，宝宝会在大人逗笑时出现快乐的笑容。学会逗笑，促进宝宝以后的语言学习。 父母在和宝宝逗笑玩耍时，可用玩具在宝宝眼前晃动，让玩具发出声音，激发宝宝的兴趣。要用自然而丰富的表情和手势，轻快欣喜的语调，如“真棒”等综合的鼓励方法加以鼓励，鼓励宝宝“咿咿呀呀”的发音，促进宝宝的语言发育。 三．让宝宝照镜子 出生９０天左右的宝宝活泼可爱，可以和妈妈一起做游戏了。宝宝在仰卧以及在竖直抱起的时候可以抬头。这时，爸爸妈妈可以让宝宝做照镜子的游戏，促进宝宝上肢和颈部肌肉的发育。妈妈可以把宝宝抱到镜子前，让宝宝学习认识自己喝妈妈的模样。宝宝会感到很高兴，并逐渐有了自我意识。 让宝宝俯卧在床上，双手放在头的两侧，在宝宝眼前放一面镜子，让宝宝注视镜子中的自己，促使宝宝抬头。妈妈抱着宝宝照镜子，在镜前安静的让宝宝看一会儿，告诉他这是宝宝，那是妈妈。把宝宝的小手举起，摸摸镜子，再摸摸鼻子，让宝宝逐渐认识自己的模样。 经常照镜子的宝宝，会注意到自己脸上的器官，并会较快的认识自己的五官。可以让宝宝玩一些打不碎的小镜子。你会发现宝宝在照镜子时会有多种表情，会笑，会做鬼脸，并会同镜子中的人说话。玩镜子会使宝宝得到很大的快乐。照镜子的游戏，既能使宝宝感受到玩耍的兴趣，又可以刺进宝宝上肢及颈胸肌肉的发育。 四．多抱宝宝到户外活动 天气晴朗时，可以抱着宝宝到户外活动，呼吸室外的新鲜空气，这样有利于宝宝健康成长。开始时，可先打开窗户，让宝宝呼吸室外空气，也可以把宝宝抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上，慢慢的习惯室外环境，再出去。室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射皮肤，进而可以合成维生素Ｄ。 咑哩咑哩家政提供成都月嫂育儿嫂服务的工作人员提醒您，一定要选择晴朗的天气外出，夏季外出，不要在强烈阳光下暴晒，可在有阴凉处散步；寒冷季节，要在阳光明媚时外出。这一时期父母带宝宝到户外活动要选择适宜的地点，带宝宝到公共场所还为时尚早。