【合生元春季流感护宝秘诀】+ 应对春季流感妈妈有新招

【合生元春季流感护宝秘诀】+应对春季流感妈妈有新招

导语：春花烂漫的三月玩耍，这是多么令人兴奋地事情啊！

然而春季又是流感高发期，由于宝宝年龄小身体抵抗弱，很

可能会感冒生病，因为宝宝属于流感的高发人群。这种情况甚是令妈妈们担忧！

常言道：知己知彼，才能百战百胜。下面我们先来了解一下流感：

一、流感到底是什么？

        流行性感冒(influenza)又称流感，它和普通感冒不同，是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病，传染性强、危害大。流感病毒的最大特点之一是每年发生变异，以致人体内的抗体不能有效地提供保护。因此，作为宝宝的妈妈防范意识不可没有呀。现在本妈妈特推出此“攻略”，来帮助宝宝抵御流感侵袭。

二、流感特征及危害性

（1）如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感？

        一般来说，普通感冒大多属于局部症状，如：咽部干痒和咽痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。而流感会有全身症状如：高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦乏力、咽痛、食欲不振、呕吐腹泻等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。

（2）流感的并发症及其危害性相当严重

        流感对宝宝的健康伤害主要源自并发症，包括肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎和中耳炎等。宝宝越小，发病越重，造成的健康风险越大。同时，3-6岁在幼儿园的宝宝还是家庭流感重要的传染源之一。

通过上文对流感的了解，我们来采取应对流感的方法：

三、春季宝宝预防流感全攻略：预防篇

（1）接种疫苗是有效的预防手段。理由：可减少感染流感的机会或者减轻流感症状，以达到预防流行性感冒病毒侵入宝宝身体。但不能防止普通感冒的发生。

        但作为妈妈需要知道：流感疫苗需每年接种，而且接种疫苗只能预防流感病毒，并无法完全避免流感的发生。所以除了接种疫苗外，帮助建立宝宝自身的免疫系统也十分重要。

（2）完善宝宝自身免疫系统很关键。流感很关键的一步，是要帮助宝宝建立良好的肠道环境，增强自身抵抗力。

        我选择给宝宝适当补充益生菌，帮助宝宝完善自身的免疫系统，抵御流感病毒的侵袭：A 、益生菌可以稳定肠道微生态环境：益生菌通过与有害菌争夺肠道中的营养物质，从而抑制有害菌在体内的生长繁殖；帮助维持正常的菌群平衡，从而促进健康的肠道微生态。B、 益生菌还可增进机体免疫防御功能：免疫球蛋白（slgA）是一种保护粘膜表面的免疫球蛋白，是人体抵御流感病毒侵袭的第一道防线。每天补充适量的益生菌能够刺激宝宝体内slgA免疫因子分泌，提高消化道粘膜免疫作用，提高宝宝自身抵抗力。

我推荐合生元益生菌冲剂（儿童型），因为它有三大优势：

A、含菌量高，活性持久：每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，同时采用Bio-support技术，持久保护益生菌活性，常温下可保存18个月，并且益生菌+益生元的组合也有利于益生菌的存活和繁殖。

B、选用人体自有的优势菌种：合生元益生菌冲剂选用的瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌，是人体肠道中的优势益生菌，有益于肠道健康，能够刺激宝宝体内slgA免疫因子分泌，有效阻止致病菌入侵。

C、“小蓝帽”标注更放心：合生元益生菌冲剂是由国家部门审批认证的保健品，可作为日常长期使用，每天早晚各一包，提高宝宝抵抗力。

（3）“春捂”要适当：根据天气的变化及宝宝的体质，逐渐递减。春季早晚较冷，可适当给宝宝捂一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当给宝宝减少衣物。在穿衣方面，给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。

（4）在日常生活中，多给宝宝勤洗手，需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。 特别是从外面回家后，或进食前。理由：勤洗手可以洗掉手上的细菌和病毒，减轻病从口入的机会。

（5）减少跟病菌接触的机会，避免带宝宝去人多的公共场所，特别是空气流通不好的室内场所，如超市、商场、电影院。理由：这样会极大地减少患感冒的几率。

（6）适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气好时，多带宝宝接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动，但宝宝刚睡醒时，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会，等身体活动开了再去室外，当宝宝玩得出汗时，千万不要马上就脱掉衣服，而是先把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水干了再去脱衣服，理由：这样才不至于着凉感冒。

四、春季宝宝预防流感攻略——护理篇

        俗话说：“三分治疗，七分护理”，如果宝宝不慎患上流感，一定要按医生嘱咐打针吃药。但日常生活中妈妈的精心护理也是不可少的。若宝宝的感冒症状较轻时，可以不需要特殊处理，注意多喝水，蒸馏水或果菜汁就可。饮食上适时、适量、适温，以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主，少吃刺激的食物。要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入。理由：这样才能有效增强宝宝的体质以及增强宝宝对疾病的抵抗力。

预防小食谱：

 薄荷梨粥：薄荷3g、鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸就可以食用了。

五、春季宝宝预防流感攻略——治疗篇

        宝宝患流感，妈妈们心态要平和，不能急于求成，恨不得宝宝一吃药就好。或者带着孩子一天内两次、三次往医院跑。这样反复跑医院既影响宝宝的休息，又增加了交叉感染的机会，反而不利于宝宝的恢复。流感康复要靠人体的自我修复能力。如果宝宝患上流感，最好的治疗办法就是保证充分的睡眠，培养宝宝良好的生活习惯，坚持早睡早起，精神棒棒的。理由：可以增强宝宝体质，提高免疫力，加速身体康复的能力，更好战胜流感病毒。

         妈妈们有了以上好方法就可以对流感应对自如，宝宝也可以放心的尽情享受春天的温暖了。