春回大地,万物复苏!宝宝的身体,也迎来了一个成长的高峰期。
但是,复苏的万物当中,也会有不少细菌在肆虐。我们要怎样才能杜绝细菌的侵害,保护宝宝的身休健康呢?想必这是每个妈妈都要面临的难题。
俗话说:病从口入。
做为一个“过来人”,我觉得控制疾病的源头,是最为关键的。
今天我也跟大家一起分享一下我的护理经验。希望能对各位妈妈们有所帮助。
1、勤洗手。
宝宝好奇心强,探索欲望强,还会有一个令所有妈妈都非常“头疼”的口欲期。但是为了宝宝的发育,我们还不能对宝宝的这个发育过程进行“强加干预”。相反地,我们却要大力支持宝宝的探索。而我们唯一能做到的,就是保证宝宝的小手、所接触的物口的卫生和清洁。洗手不能马虎,不是把手放到水龙头下面冲一下就算干净了。而是要把手上的每个位置都要洗到位!洗手不能马虎,洗手7步法,是我儿子在幼儿园里学到的,现在我也把这个方法也用到家庭当中,时时监督家人的洗手过程。
2、适当运动
运动,可以增强宝宝的心肺功能,尤其是户外的活动,在让宝宝呼吸到新鲜空气的同时,也让宝宝的整个身体机能都得到有效的锻炼。
3、合理安排饮食
保证宝宝身体发育所需要的充足营养,是提高宝宝免疫力的基本要求。每天,要均衡为宝宝提供适当的食物,搭配肉、蛋、奶、蔬菜、水果。丰富的营养,让宝宝能量满满!
4、适当补充益生菌,调理肠道健康
现在估计很多妈妈都已经意识到宝宝的肠道健康对于宝宝成长发育的作用了。也有很多妈妈也意识到益生菌之于肠道的作用。当然,我也是在经由了实地验证以后,也确切体会到,益生菌在宝宝的肠道中的作用不可或缺。
我是在宝宝春节期间的急性肠炎后,才意识到,宝宝娇气的肠道,真的是需要妈妈用心去呵护。自那之后,我就给宝宝服用了益生菌。自此再也没有中断过。
益生菌,是宝宝肠道里有的益菌群,其作用是帮助宝宝进行营养的吸收消化、在肠道内壁形成一个有效的保护屏障,防止有害菌群对于肠道造成伤害。
它的有效成为主要为乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等有益菌。
我目前给宝宝用的就是合生元的益生菌,这是适合3岁以内的小宝宝的,为益生菌粉。服用的时候,需要冲调服用。
每盒26袋,小袋独立包装,每次取用一小袋即可。安全、方便!
服用说明:
益生菌都不可以高温冲泡,所用的水温要在40度以内!其实最方便的就是直接加入宝宝的奶粉中,或者是米粥、面条中。
有时候我比较懒,就直接用温水调合一下,就让宝宝当水喝了。
我们且看一下,合生元益生菌冲剂为白色粉末状。细腻、均匀,白色、无味。我用手指沾了一小点放在舌尖,无味。
一小袋倒入少量水,即可以全部溶解。溶解后的水,呈淡黄色,无沉淀。
我家的小公主早已经迫不及待了呢。一开始还是我们帮她拿着喝,结果喝上一口就不过瘾,自己握住勺柄就往嘴里倾倒而去。喝完后还一脸地意犹味尽!要求还要喝!好说歹说,才同意第二天再喝。
然则,看到小公主一脸享受的样子,我家王子也忍不住了。出于公平公正的考虑,我又为王子也冲调了一勺。于是王子也美美地享受了一番。
长期为宝宝服用益生菌,效果还是比较明显的。
宝宝在没有服用益生菌之前,曾遇到的问题是:口臭、便干!
而在服用益生菌的第二天,早起时口臭的现象就没有了。而在一个星期以后,便干的现象也有了明显的改善。
肠道健康了,宝宝的身体也才会更健康!一个健康的身体,才是成长中最为重要的一环!
而且益生菌的作用主要为保护,即便是没有肠道疾病,平果经常服用益生菌,也可以让宝宝的肠道得到保护,以后也不容易被有害细菌侵害。免疫力提高了,疾病自然也就远离了。
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