又是一年春季的到来,小草拱出了草地,小树冒出了新芽。一片都是春意盎然的景色,可是春天也是细菌繁殖的高峰季节。初春的天气忽冷忽热,流感便开始任意虐行。因为家里宝宝小,免疫力和呼吸道还没有发育完全,因此,很容易发生感冒、鼻塞。等状况。尤其是家里宝宝这个月龄,免疫抗体低,更容易发生感染。所以更容易生病。作为一个新手妈妈,总是会措手不及的面对所发生的一切。所以,我开始努力学习其他宝宝妈妈的经验,想让宝宝免遭春季流感的侵袭。
前段时间一边带宝宝,一面学习,一面实践。没想到效果还不错。宝宝至今没有任何流感的症状出现。
所以,我会把我的经验分享给大家,为了避免宝宝春季流感,我主要做了如下几点:
1:提高宝宝的免疫力
想要提高宝宝的免疫力,我每天都会选择在上午十点推宝宝去户外溜达一圈,晒晒太阳,呼吸呼吸新鲜空气。并在外出时迁把家里的窗户打开,因为室内的空气污浊,细菌多。宝宝还小这些有害物质很容易引起宝宝感冒,所以每天开窗透换新鲜空气是很重要的。
2:给宝宝均衡的饮食
想要宝宝躲避流感,在饮食上也很重要。宝宝还小,现在主要还是以喝奶为主,所以我一直给宝宝喝合生元SN-2 PLUS 配方奶粉。它里面含有独特的脂肪结构,能够更接近宝宝的天然所需营养。能够保证宝宝的营养吸收充分,让宝宝吸收好。肠道舒适。促进宝宝微量元素的吸收。提高宝宝的抵抗力,使宝宝体质棒。头脑聪明。越加优秀。
由于刚刚给宝宝添加了辅食,我会适当的会给宝宝吃一些能够帮助宝宝增加抵抗力的胡萝卜泥、土豆泥和苹果泥,这些食物都富含宝宝身体所需的营养素能够增加宝宝的抵抗力。
除此之外,我还会每天给宝宝吃合生元益生菌,把它放到奶粉中宝宝同奶粉一同喝掉。合生元益生菌可以每天为宝宝补充益生菌,促进宝宝消化吸收,能够帮助宝宝肠道菌群的平衡,更有利刺激SLGA免疫因子分泌,从而提高宝宝的身体抵抗力,使宝宝健康成长。
3:及时给宝宝增减衣服
随着天气的温度,我会及时的给宝宝增减衣服,确保宝宝不凉着,不捂着。避免外感风寒。
4:注意宝宝个人卫生
带宝宝出门时,我会选择人少空气新鲜的场所,给宝宝的小推车上蒙上车纱。这样可以有效的隔离病菌。出门回来及时给宝宝洗手,来提高宝宝的抗病毒能力。
5:多喝水。有充足的睡眠
多喝水可以有效的排除身体中的毒素。所以我会给宝宝多喝温开水。利用喝水的方式把毒素从宝宝的身体内外出。达到预防宝宝流感的效果。除此之外,我还会保证宝宝有足够的睡眠,因为充足的睡眠时提高宝宝抵抗力的好办法。
6:接种流感疫苗
我会带宝宝去妇幼保健院给宝宝接种流感疫苗,这样能够有效的抵抗流感爆发所给宝宝带来的帮助。
有了妈妈强大的保护,我相信,她会是春天里最健康的宝宝。
希望我的经验妙招希望能够帮助到有需要的宝宝妈妈。
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